オートミールパラパラっとサラダトッピングしちゃってください。オートミールいっぺんに食べれないならばそんな手もあります。買ってはみたもののあまり私は進まなかったのでトッピングならと
ドレッシングが絡んで食べれますよ。少しずつ減らしましょう。

(*≧∇≦)ﾉ は～ぃ♪教えて下さりありがとうございま～す。

えいとさん、できる限りいろんな食材を取り入れることは気をつけているところです。今回のパスタの麺は太麺で時間はかかりますがおすすめひんですよ。

ありますよねぇ…今、ポリポリ麺だけうってるのとかもたくさん販売されています。皆、気づき始めているのですよね。（笑）ദ്ദി ˆᵕˆ )ɢ००ⅅʹ̣ʹ̣

何でもかけちゃうわかります。
今ある物なのでじゃあまた同じの作れと言われても出来ない唯一無二だとおもうのです。サラダは🥗簡単と言えども奥は深いと思います。
お腹すいたぁが居たからホントにリアル写真だわぁ(´艸`)♡うふふ。

自由な発想って大事よねだから今のミックさんのすがたがあるのね。自分で狭めるよりも自分で広げなきゃねなんでもそうです。( ˊᗜˋ)ﾉꕤ.ﾟ(*˘︶˘人)♡

そうですよ～笑
料理は使うものや味付けでも人それぞれ、自由に作っておいしいならそれでよし！
いろんな人からいろんな吸収して料理もスタイルも楽しまなくちゃ～

はーーーーい🙋‍♀️ 笑

楽し💕✨

どうぞʬ(ღ˘͈︶˘͈ღ)♡
新たな発見沢山してください。

ありがとうございます。

はーい
ヾ(〃^∇^)ﾉ♪(ฅ́˘ฅ̀)♡

1日に350gの摂取量はなかなか大変ですが出来るだけお野菜取るようにしています。