米 ・・・・・・・・・3合
つくし・・・・・・・さっと茹でたもの100g
玉ねぎ ・・・・・・・1/2個(みじん切り)
にんじん・・・・・・1/3本(5mm角)
鶏ささみ・・・・・・2本
ドレッシング・・・・大さじ4
顆粒コンソメ・・・・小さじ1
こしょう・・・・・・少々
ドライパセリ・・・・少々
米はといでおく
炊飯器に米を入れて3合の線まで水を入れる
大さじ4杯分の水を炊飯器からとって捨てる
顆粒コンソメとドレッシングを入れて軽く混ぜる
具材を米の上にのせて普通に炊いて、炊き上がったら混ぜる
盛り付けてパセリと黒胡椒を振り好みでチリーズで辛味を足す
※ドレッシングは今回はピエトロの「うま塩」というものを使っていますが、ピエトロオレンジやグリーンでも作れます。
ヘルシ男
2026/03/25 06:58
土筆と鶏ささみのドレッシングピラフ
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投稿を表示春ですね
つくしも炊き込みにするといいのですね
作ってみたくなりました
レシピもありがとうございます😊
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投稿を表示素敵です。つくしさんも幸せですね
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投稿を表示つくし美味しいですよね❤(ӦvӦ。)オシャレなメニューに大変身ですね!この辺はなくて、寂しいです💦
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投稿を表示私食べたことないんですけど、つくしってどんな味がするんですか?
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投稿を表示レシピまでありがとうございます✨
めっちゃ美味しそう🤤🤤