健康習慣を宣言したからには！と自分を鼓舞して久しぶりの朝活ウォーキングへ
40分程のウォーキング、ジョギング、筋トレでしたが、頭がスッキリしました！
で、その後の朝食
ピエトロペアにサラダを引き立てて頂き、益々美味しい朝ごはんになりました！
今日も元気に参りましょう♪
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件の返信
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ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示頑張られたのですね〜
朝から動くとスッキリしますよね
朝ごはんも美味しく食べられて、時間も有効に使えそうですね
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示有言実行ですね、早朝もやや明るくなってきましたね。
手作り苺ジャムが、腸活をプッシュしてくれますね🍓