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ウルトラの母
2025/03/20 15:17

❤️なーちゃって　チャンチャ蒸し❤️

メニュー名：チャンチャ蒸し

おうちパスタの種類：醤油ガーリック
使用食材：シャケ､キャベツ､人参､玉葱､もやし､しめじ
ちょこっとアレンジポイント：シャケには日本酒をかけておく。醤油ガーリックがかからないように、野菜にのみおうちパスタをかけて５分チンする。かけすぎない事が美味しさの秘訣です。食べる時、香り良し食欲が増します

おうちパスタ。醤油ガーリック。シャケ
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5 件の返信 (新着順)
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えいと バッジ画像
2025/03/22 23:44

ちゃんちゃん焼きならぬちゃんちゃん蒸し
カロリーがかなりオフできておいしそうですね
ごま醤油ガーリックがいい仕事しそうですね
とってもおいしそうです

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ウルトラの母
2025/03/23 04:54

えいとさんありがとうございます。あの一皿が一人分で本当に美味しくいただきました😋カロリーオフでありながら、野菜がとてもおいしく食欲わく味でしたよ。お試しくださいね

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えいと バッジ画像
2025/03/23 19:57

1人分たっぷりですね〜
お野菜もたくさん摂れるし、ほんと体にとてもいいですね
今春野菜もたくさん出てきて、食欲さらにアップしそうですね😊
試してみたいです〜

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ウルトラの母
2025/03/23 20:35

レンチンだと野菜の甘みが増しまして、醬油ガーリックが良い仕事してくれて、炒めるより美味しいです😋

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ヘルシ男 バッジ画像
2025/03/22 10:20

タジン鍋ってとても懐かしい気がしましたが、ちゃんと今も活用されているんですね。
蒸し物は作りやすくヘルシーで良いなと思います。

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ウルトラの母
2025/03/22 10:39

そうなんですよ。今や私の必需品です。時短も含めて重宝しています。

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トクちゃん
2025/03/22 06:27

野菜たっぷり醤油ガーリックが良き絡んで美味しくなりますね。
5分で出来るのがまた良いです。

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ウルトラの母
2025/03/22 10:40

時短、ずぼらな私向けです

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ミック バッジ画像
2025/03/21 07:01

チャンチャ蒸し醤油ガーリックでおいしくいただけますね。
レンチンで5分で作れるのもよいですね。
まねしたくなるおいしさです

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ウルトラの母
2025/03/21 07:21

ミックさんありがとうございます🤗。蓋を開けた時の香りが最高でした。また野菜も美味しかったです。

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ここ
2025/03/20 22:45

具だくさんですごく美味しそうですね☺️
ごま醤油ガーリックの香りが食欲をそそりますよね✨

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ウルトラの母
2025/03/21 07:22

そうなんです。野菜との絡みが最高に美味しいです🤗

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