フライパンで、弱火でバターとニンニクチューブを焦がさないように炒めて、ほたるいかを入れて炒める。

最後に《おうちパスタ ごま醤油ガーリック》をお好きなだけかけ、サッと炒めるだけ🤣

冷凍保存していた万能ねぎのみじん切りを散らしてみました😊

こちらのピエトロホームタウンでヘルシ男さんが下記①下処理を丁寧に教えて下さったので、😝苦手だった『ほたるいか』を克服することが出来ました🙌🙌💕´-

①ホタルイカは目を指先でつまむようにして取って、ミミの閉じた方を広げて

爪の先でつまむようにして中骨を取る