広場

2026/02/18 10:44

【私の健康習慣🌟】
歩きます
二人で毎日目指せ1万歩

でも
歩いているから元気なんじゃなくて
元気だから歩けるんだな〜と
つくづく思います

3件のコメント (新着順)
トクちゃん
2026/02/23 14:07

ウオーキングでの1万歩は1時間ぐらいですか
毎日1万歩は大変ですね。朝、夕方??


かぐや姫
2026/02/23 16:12

はい
朝と夕方に
でも最近疲れ気味〜

あくあ
2026/02/20 13:01

1日1万歩?!😳すごいですね✨️
おそろいのシューズもいいですね♪

ようはぴ
2026/02/19 19:01

元気だから歩いて、歩いたら元気になって、いい循環になってますね!笑