ピエトロホームタウン

広場

2024/04/21 04:11

📷ポテトサラダのような・・・おからサラダを作りました。
おから、きゅうり、新玉ねぎ、人参、ブロックベーコン、パセリを使い、調味料にマヨネーズ、酢、砂糖、塩胡椒、ピエトロドレッシング和風しょうゆを使いました。しっかりオイルのオレンジキャップを使用、コクが増してパサつかず、おからの豆感があまり気にならないような味付けにしました。

11件のコメント (新着順)
えへ
2024/05/07 07:16

とっても美味しそうなおからのサラダ!
おからでサラダは作ったことがまだないので、私も同じように作りたいです。
ピエトロ和風しょうゆドレッシングがよく合いそうですね。

私はオカラサラダ上手く作れません
コツを聞きたい


kizuna-kana
2024/04/30 06:32

よっちゃんよーすけさま
おからサラダにコメントをありがとうございます。

コツ・・・ですか、うーん、なんだろう~
生おから・乾燥おからは、その時のおからの状態に合わせて
フライパンで乾煎りすることで水分調節をする、
味付けはしっかり目に付けておく、
具材は沢山入れた方が食べやすい、
という気はしておりますが、後は好みでしょうか、
そもそも、おから自体がOKかどうか・・・が左右する気がします。
我が家は卯の花が好きな家族なので、おから慣れしているのです。

やんばる
2024/04/27 10:43

先日、初めておからを使いました


kizuna-kana
2024/04/30 06:24

やんばるさま
おからサラダにコメントをありがとうございます。

乾燥おからを最初に使ったときは、水加減がよく分からず・・・でした。
水で増やす必要のない、生おからの方が作りやすかったです。

はくさんちどり
2024/04/27 09:21

美味しそう。


kizuna-kana
2024/04/30 06:19

はくさんちどりさま
おからのサラダにコメントをありがとうございます。

ジャガイモが無い時でも常備のおからで作れる、ポテサラ風のサラダです。
あっさり美味しくいただきました。

江戸っ子
2024/04/22 16:41

おからサラダ 食べてことがありません。
気になります。


kizuna-kana
2024/04/23 03:14

江戸っ子さま
おからサラダにコメントをありがとうございます。

おから自体が苦手でなければ、大丈夫じゃないかな?…と思うのですが、
ポテトサラダとは、舌触りで違いがあります。同じような具材で作ると
ポテサラもどきのような・・・食物繊維が豊富なサラダに仕上がります。

チアスマイル
2024/04/21 16:03

美味しそうですね♪


kizuna-kana
2024/04/21 22:57

チアスマイルさま
おからサラダにコメントをありがとうございます。

おからに生野菜とベーコンをたくさん入れてポテサラのようでした。
調味料に和風しょうゆドレを加えてコク旨おいしさUPになりました。

まゆまゆゆん
2024/04/21 14:31

美味しそうですね。


kizuna-kana
2024/04/21 22:53

まゆまゆゆんさま
おからサラダにコメントをありがとうございます。

メイン素材はおからですが、ポテトサラダを食べてる様な感覚で
ヘルシーにいただける、食物繊維たっぷりのサラダです。

ミック
2024/04/21 07:07

美味しそうなサラダですね。
おからを使用したサラダおいしそうですね。
作ったことがないです、とても勉強になりました。


kizuna-kana
2024/04/21 07:13

ミックさま
おからサラダにコメントをありがとうございます。

じゃがいものポテサラとは、素材の味わいや舌触りが違いますが、
具材を同じようなものにすることでポテサラのようにいただけます。
皮を剥かなくていいのが何より気軽で、作りやすい健康サラダです。

そやてる
2024/04/21 06:54

このようにすれば、おからも美味しく食べられるのですね。
勉強になりました。


kizuna-kana
2024/04/21 07:08

そやてるさま
おからサラダにコメントをありがとうございます。

マヨネーズだけの味付けよりも、オレンジキャップを使用することで
コクが増してしっかり味になると思います。おから特有のパサつき感
を抑えるのにも有効な気がします。食べ応えバッチリサラダです。

ちゃ
2024/04/21 06:32

健康的で美味しそうです!


kizuna-kana
2024/04/21 06:50

ちゃさま
おからサラダにコメントをありがとうございます。

食物繊維が豊富なおからに、野菜を沢山入れて作りました。
ヘルシーながらも飽満感があるので、満足感も十分に得られます。
和風しょうゆ使用で、味わいの幅が広がりました。