広場

2026/01/27 00:23

【2026年継続/チャレンジしたいこと🌈】

3年前くらいから、身体にがたが出始めたので
ストレッチや筋トレなど
今年も引き続きやっていこうと思っています。
目指すはどこも痛くない身体です!

3件のコメント (新着順)
えいと
2026/02/15 16:48

すごいですね〜
頑張っていらっしゃるのですね👏

ゆうゆうちゃん
2026/01/27 20:54

いろいろするけど、なかなか続かないです。


めい バッジ画像
2026/01/30 11:47

わかります。
私も何度も辞めては、
始めてます笑

tan
2026/01/27 07:13

エライ!
私は、面倒で。動かない。ストレッチしないとなぁ😅


めい バッジ画像
2026/01/30 11:51

ありがとうございます😊
痛みをなんとかせんとと頑張ってます。
普通の身体のありがたさを実感してます。あの頃にもっとちゃんとしとけば…
気長に無理なく頑張ろうと思ってます。