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広場

【私の健康習慣🌟】

週に３回、ジムに通うように頑張っています。

家族のためにも、食事は減塩を心がけています☺️

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3件のコメント (新着順)

2026/03/21 10:35

3回も通われてるのですね
そして減塩まで
見習いたいです

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2026/03/31 21:24

えいと

ありがとうございます！
でもなかなか効果がわからず（笑）

長期戦で頑張りますっ！

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2026/04/01 18:20

だあきち

一定期間過ぎたら急に締まってきたりしそうですよね
楽しみですね～頑張ってくださいね🙌

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2026/02/20 13:02

週3回ジムに！自分のため、家族のために運動も食事も大切にされているのですね✨️

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2026/03/31 21:22

あくあ

頑張っているのですが、なかなか成果が出ないのです〜（笑）

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ピエトロスタッフ五十畑(いかばた)

2026/02/16 17:29

週に3回も！😲
素敵です！！私もだあちきさんを見習って、運動習慣を身に着けないと・・・と思いつつまだ行動に移せていません😂

、他3人がリアクション

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2026/03/31 21:23

ピエトロスタッフ五十畑(いかばた)

年齢のせいか、なかなか効果が出ていませんが、「とりあえず、行く！」事から始めています（笑）

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