トップ ＞ 広場 ＞ トークテーマ ＞ 【私の健康習慣🌟】 毎朝起きたら、最初に太陽... ピエトロホームタウン案内人 西田 2026/02/17 09:14 【私の健康習慣🌟】 毎朝起きたら、最初に太陽の光を浴びることを意識しています！ 「今日も一日がんばろう！」という気持ちになれます☀️ 朝日を浴びることは、体内時計をリセットし睡眠の質の向上に繋がったり、免疫力が上がったりと、良い事がたくさんあるそうですよ～😆 【私の健康習慣🌟】 毎朝起きたら、最初に太陽の光を浴びることを意識しています！ 「今日も一日がんばろう！」という気持ちになれます☀️ 朝日を浴びることは、体内時計をリセットし睡眠の質の向上に繋がったり、免疫力が上がったりと、良い事がたくさんあるそうですよ～😆 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 9件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ようはぴ 2026/02/18 23:40 朝日ってすごく効果があるって言いますよね！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ピエトロホームタウン案内人 西田 2026/02/19 10:09 ようはぴ ようはぴさん、そうなんです！！ こんなにもしあわせな気持ちになれて、体にも良くて…本当にすごいです☀️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ハル 2026/02/18 18:37 朝日を浴びると、体にいいことずくめですね🌅明朝も家中のカーテンを開けて、しっかりと朝日を浴びたいです☀️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ピエトロホームタウン案内人 西田 2026/02/19 10:07 ハル ハルさん、そうなんです～！ 気分が明るくなるだけじゃなくて、体にまで良い影響があるそうです✨️ カーテンを開け放って、深呼吸をしながら朝日を浴びると、しあわせになれますね☺️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かぐや姫 2026/02/18 10:39 大賛成 そこからのスタートですよね！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ピエトロホームタウン案内人 西田 2026/02/19 10:04 かぐや姫 かぐや姫さん、朝日パワーのおかげでいつも"いい一日"がスタートしています～☀️✨️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ミック 2026/02/18 07:47 太陽を浴びると気持ちがよいですね 一日がんばろうという気持ちにもなれますね いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ピエトロホームタウン案内人 西田 2026/02/19 10:00 ミック ミックさん、そうなんですよ～！ 朝日を浴びるとどうしてあんなに気持ち良いんでしょうか…☀️ 本当にすごいパワーを持っているなぁと感じます☺️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ポクテ 2026/02/17 18:36 いい一日のスタートですね✨✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ピエトロホームタウン案内人 西田 2026/02/19 09:59 ポクテ ポクテさん、「今日もいい一日になるぞ～！」と朝から気分があがります☀️♪ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 あくあ 2026/02/17 16:36 太陽を浴びることはさまざまな効果があるのですね✨️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ピエトロホームタウン案内人 西田 2026/02/19 09:58 あくあ あくあさん、そうなんですよ～！ 私もつい最近知りました☀️ たくさんの効果があることが分かってから、より意識しておひさまからパワーをもらっています✨️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ウルトラの母 2026/02/17 15:08 我が家も最大限に朝日🌅を取り入れて気持ちいいです♪ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ピエトロホームタウン案内人 西田 2026/02/19 09:52 ウルトラの母 ウルトラの母さん、おうちに朝日が入り込むと、なんだかしあわせ度が上がった気がしますよね😆✨️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ウルトラの母 2026/02/19 14:27 ピエトロホームタウン案内人 西田 特に冬は暖かくて幸せ😄です いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ウルトラの父 2026/02/17 12:05 気持ちいいですね いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ピエトロホームタウン案内人 西田 2026/02/19 09:50 ウルトラの父 ウルトラの父さん、朝日を浴びるととっても清々しい気持ちになりますよね☀️✨️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ゲルニカ 2026/02/17 10:54 曇り空ではテンションが下がるように、晴れた朝の太陽は気持ちも前向きになれますよね😄 私も、さぁ今日も頑張るぞ！とやる気が出ます🤭 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ピエトロホームタウン案内人 西田 2026/02/19 09:49 ゲルニカ ゲルニカさん、そうなんですよ～！前向きな気持ちになれます✨️ 今朝もおひさまパワーに力をもらいました☀️ 今日もいい一日になりそうです♪ いいね 返信する
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投稿を表示朝日ってすごく効果があるって言いますよね！
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投稿を表示朝日を浴びると、体にいいことずくめですね🌅明朝も家中のカーテンを開けて、しっかりと朝日を浴びたいです☀️
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投稿を表示大賛成
そこからのスタートですよね！
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投稿を表示太陽を浴びると気持ちがよいですね
一日がんばろうという気持ちにもなれますね
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投稿を表示いい一日のスタートですね✨✨
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投稿を表示太陽を浴びることはさまざまな効果があるのですね✨️
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投稿を表示我が家も最大限に朝日🌅を取り入れて気持ちいいです♪
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投稿を表示気持ちいいですね
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投稿を表示曇り空ではテンションが下がるように、晴れた朝の太陽は気持ちも前向きになれますよね😄
私も、さぁ今日も頑張るぞ！とやる気が出ます🤭