広場

2026/02/04 19:38

【私の健康習慣🌟】
 血圧高めなので、塩分の取り過ぎに気を付けています。
 また、カリウム補給に毎朝バナナを食べています。

3件のコメント (新着順)
ポクテ バッジ画像
2026/02/05 18:43

健康第一ですね!
カリウムは他にメロンやキウイ🥝、アボガドにも多く含まれていますよ✨✨✨

あくあ
2026/02/05 13:54

毎朝バナナ、エネルギーチャージになりますね✨️

tan
2026/02/05 08:44

カリウム、バナナなのね!
母が施設で体調悪くなってカリウム不足って。
何なに?ほうれん草?

なるほど美味しいバナナ持って行くわ。
ありがとうございます😊