広場

2026/02/03 20:07

【私の健康習慣🌟】
 平日は昼休みに30分ウォーキング・
 休日は1時間ウォーキング。
 昨年9月に手術して退院してから、毎日ウォーキングを継続しています。

3件のコメント (新着順)
えいと
2026/03/10 05:57

手術後の寒い季節の体調管理大変でしたね
それでもこんなに運動なされていてすごいです😌

さくらさん、素敵な健康習慣ですね🚶
退院後もウォーキングを続けていらっしゃるとのこと、応援しています!
これからも無理のないペースでお過ごしくださいね🌿

tan
2026/02/03 20:53

手術して入院すると、大変ですよね。
退院してから、心がけてて、皆エライなぁ。