広場

2026/02/07 07:52

【私の健康習慣🌟】
 デスクワークの合間にストレッチをしています。
 そして、休み時間にゆるジャンプをしています。
 ゆるジャンプを目撃された時は、ちょっと引かれました。

5件のコメント (新着順)
あくあ
2026/02/11 20:34

ゆるジャンプ、目の前で飛ばれたらたしかにびっくりしちゃうかもです🤭ストレッチで気分転換、大切ですね🩷

ウルトラの母 バッジ画像
2026/02/08 15:23

伸びの良さと着地が問題かも

ジャンプ取り入れたいとおもいます。

背伸び背伸び背伸びーだから
ジャーーーンプもね。
♪♪ ୧(୧* ॑꒳ ॑* ) ‎(* 'ω' *و(و ♪♪

tan
2026/02/07 17:24

私は、部屋でたまにジャンプします。
今の職場は、座りっぱなしなので正座してます。足先が冷えないのとむくみがなくなりました。
こじんまり正座が出来るんです私🤭

ウルトラの母 バッジ画像
2026/02/07 17:10

気にしない。気にしない