朝ごはんのフルーツパンケーキ 朝ごはんです♪前日多めに作った新玉ねぎのポタージュを冷製ポタージュにしました😋 りんご、ベリベリベリーショコラ、ベランダで収獲したいちごをのせて、ブルーベリーソースを周りに・・・☺️💓 楽しく作って美味しく頂きました😋✨

お野菜たっぷりのおにぎらず 朝ごはんです♪三十雑穀米に、サニーレタス、ニンジンのラペ、シーチキンのレモネーズ和えをサンドしました😋 腸活のヨーグルトと一緒に頂きました💓☺️