昨日の夕食ですが… パスタとガパオライスでした。チリーズをかけていただきました😊ほうれん草にはピエトロドレッシングとパットフッテで！家族4人このスタイルでみんな食べました🤣

先日のサラダ！おやつの残りを、サラダにかけました（笑） グリーンキャップで食べたよ☺️

パットフッテの魅力 大根と胡瓜のサラダをパットフッテで素敵に！でも、ドレッシングのほうが主役ですね～！久しぶりにグリーン購入しました😊オレンジよりカロリー低めが嬉しいです✨

竜田揚げに焙煎香りごま ●メニュー名：ニンジンの竜田揚げ●食材：ニンジン、片栗粉、小麦粉、塩●ごまがすごい！と感じたポイント：ニンジンをごまドレッシングにつけて味を馴染ませました　ドレッシングで下味をつけて揚げると食べた時にごまの香りと味が美味しさを増します　ごまってすごい！

野菜を美味しくいただきます…ベジタブルチキンのオーブン焼き　 ●メニュー名：野菜とチキンのオーブン焼き＆グリーンサラダ●食材：　オーブン焼き：鶏もも肉・レンコン・ズッキーニ・タマネギ・カボチャ・ミニトマト・パセリ　グリーンサラダ：サニーレタス・ケール・オクラ・タマネギ・白ごま●ごまがすごい！と感じたポイント：ごまの風味と旨味、コクが濃厚で、とても美味しいドレッ

オムライスに焙煎香りごま ●メニュー名：オムライス●食材：白米、卵、タマネギ、ごまドレッシング●ごまがすごい！と感じたポイント：ケチャップライスの隠し味に“焙煎香りごま”を使いました　ごまのコクを感じる一味違うケチャップライスになり“ごまのすごさ”を感じました

野菜に焙煎香りごま ●メニュー名：野菜サラダ●食材：レタス、タマネギ、ニンジン、大根他●ごまがすごい！と感じたポイント：どんな野菜とも相性良しで旨みとコクのあるサラダになりました　シンプルだけど…“ごま”のすごさを感じた一品です

豆まめショートパスタサラダ 豆とマメを合わせてピエトロホワイトでマカロニサラダにしました。桜の花の時期には早いですが一足先にお皿に桜を咲かせました。  ショートパスタ・・・・・・・・120㌘（3種合わせて）タマネギ・・・・・・・・・・小1/2個ミックスビーンズ・・・・・・1缶ピエトロホワイト・・・・・・大さ

鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダをうま塩ドレッシングで。

【野菜をたくさん食べるには🥕】 カット野菜や冷凍野菜を使ってサラダにしています　ピエトロドレッシングかけると美味しいので数種類ストックしてその時の気分で好きなものを使ってます　好きなドレッシングだとたくさん食べられる😊