腸活朝ごはんヨーグルトにはちょーぐるとを入れて、ローズキウイヨーグルトを作りました😋 プルーン、カシューナッツ、しあわせ煎り大豆、半熟茹で卵、いのちのワインと一緒に頂きました😋💓

しあわせ朝ごはん朝ごはんのフルーツワッフルです😋甘酒を使って、砂糖を控えめにしました✨ サンゴールドキウイ、ブルーベリー、ミックスナッツチョコレートを盛り付け、有機アガベシロップをかけて頂きました☺️💓  

しあわせ朝ごはんベランダのボイソンベリーを初収穫したので、朝ごはんにフルーツワッフルを作りました😋バナナ、紅甘夏、サンゴールドキウイ、ベランダのレモンバームと一緒に盛り付けました💓 自分で育てたフルーツで、ワッフルを頂ける事は、とっても幸せな事です😍✨

しあわせ朝ごはんフランスパンのオープンサンドを作りました😋いちごジャム&バター、マヨタマ&アマニ粒、照り焼きチキン&サニーレタスです。サニーレタス、水菜、コーン、オサカーナ、クランベリーのサラダと冷製新玉ねぎのポタージュとアイスコーヒーと一緒に頂きました😋