ワンプレートな夕飯♪ 慌ただしい週末の夕飯は、楽ちんなワンプレートごはんが助かります(⁠^⁠^⁠)白米のすすむ煮込みハンバーグとキャベツサラダに、パットフッテ♪このひと振りで、ちょっと気分あがります♡

しあわせ朝ごはん トリュフベーカリーの白トリュフの塩パン、目玉焼き、ビタミンCトマト、おうちパスタとバターで炒めたえのき、レタスとクキッコリーのサラダ、ルビーレッドキウイのワンプレートです😋 ヨーグルトボウル、アイスコーヒーと一緒に頂きました😋💓

しあわせ朝ごはん 遅い朝ごはんです😋 くるみ味噌とマヨネーズを混ぜてバタールに塗りトーストしてクキッコリーをのせて、コラーゲンをかけました😋 キャベツとベランダで収穫したベビーリーフ、サラダ春菊、クキッコリーのサラダにプレミアムフレンチをかけました😋福袋に入っていた、初めての商品ですが、とっても美

しあわせ朝ごはん ガーデニングに夢中になり遅い朝ごはん😅今日はお昼抜きになりました💦三十雑穀に黒米をたした冷凍ご飯にオサカーナをいれたおにぎり、しあわせ佃煮、自家製切り干し大根の甘酢漬け、焼き野菜のワンプレートです。さつまいもは、前日付加したものをソテーしました。皮がカリッと中はしっとりで美味しいんですよ😋 

しあわせ朝ごはん サニーレタスのサラダに桜えびとちりめんじゃこをたっぷりのせて、和風しょうがドレッシングをかけて頂きました😋 黒無花果のジャムとバター&ひまわりの種のトースト、スクランブルエッグ、ヨーグルトボウル、コーヒーと一緒に・・・☕💖

しあわせお昼ごはん ホームベーカリーで焼いた食パンのワンプレートを作りました😋スクランブルエッグ、ローズキウイ、自家製鶏ハム、サラダと一緒に盛り付けました😋サラダに和風しょうゆドレッシングをかけました💓

手まり寿司のワンプレート 1人晩ごはんです✨三十雑穀入り玄米を酢飯にして手まり寿司を作りました😋 桜型で型抜きした蒲鉾、蓮根の甘酢漬け、枝豆と一緒に盛り付けました💓 楽しく作って美味しく頂きました😋💖

サニーレタス、カニカマ、ミニトマト、煎り豆のサラダです😋 アマニ油と和風たまねぎドレッシングをかけました✨