しあわせお昼ごはんのサムギョプサル お昼ごはんにサンギョプサルと三十雑穀米のおにぎりを作りました😋 カリカリに焼いた豚バラ肉を、サニーレタスにのせて、お好みの具材とサムジャンを入れて包んで頂きました😋しあわせ〜🍀 おにぎりには、そらまめっちと自家製の角切り生姜の甘酢漬けを入れました😋

ちょっと遅いしあわせお昼ごはん ホームベーカリーでやいた食パンをトーストにしました😋 キウイローズ、ドライマンゴーヨーグルト、ミニトマト、目玉焼き、サラダと一緒に盛り付けました😋

しあわせお昼ごはん 家族皆大好きなビビンバを作りました😋大根がなかったので、人参のみの甘酢漬けをのせました。ほうれん草は胡麻和え、もやしはナムルにしています。サムジャンをのせて食べました😋 自家製鶏ハムのサラダと一緒に・・・

しあわせお昼ごはん 三十雑穀米のおにぎり、塩豚とかぼちゃのソテー、キャベツとカニカマとりんごのサラダのワンプレートを作りました😋ベランダのローズマリーを添えました✨