水切りヨーグルトでヘルシープレート ハーゲンのアイスも半量に。我慢😣体重が右肩上がりです😅

おうちパスタを使って、焼きそば♪ ごま醤油ガーリックは、万能すぎる笑焼きそばに使っても美味しすぎました！お肉は、鶏ハツです

74 【74日目】フルーツサラダにかけてたべました

今日は珍しく和食 ブリカマが愛媛県産。養殖なのが残念ですが、ウマウマ。アラはブリ大根にし、軟白ネギと大根をいただきました。手前は大根おろしと柿の酢の物 胃に優しい大根オンパレードです

71 【71日目】焼きそばにかけてみました！ ピッタリすぎる！これ合います

すぐ出来！牡蠣とほうれん草のガーリック炒め 手間要らず╰(*´︶`*)╯♡ ふっくら焼いた牡蠣に塩胡椒し、ほうれん草と「ごま醤油ガーリック」を入れるだけ。すぐ出来ないいツマミでした♪

45回目のお誕生日おめでとうございます🎊 100回目も皆さんとお祝いが出来たら嬉しいです☺️ わたしのファーストピエトロは、 自己紹介投稿でも記載した「snsのキャンペーンでドレッシングをいただき、食べたのが初めての出会い。美味しさが半端ない！野菜が山盛り食べられる！ねぇ、ちょっと食べてみて〜！と

64日 【64日目】パッとふりました

62日 【62日目】カレーライスのライスにトッピングしました (時差投稿🙏)

61日 【61日目】サラダに