【わが家のストック食材😆】 卵、納豆、豆腐、キムチ、漬物、サラダ豆、チーズ、ツナ、じゃがいも、玉ねぎ、人参はだいたいストックしています。 肉や魚や野菜は冷凍して活用しています。 パスタなどの麺類やソースもストックしてあるので、何日かは買い物行かなくても大丈夫ですが、あまりたくさんは置かないように気を

平日はお仕事でランチ厳しくても… 昼以降や土日のお食事に 『おすすめセット』メニューで おかわりサラダ、できるはずです♪

晩ごはんのサラダに✨ 【14日目】サラダにパットフッテをかけました😋ビーマンにピザ用チーズを入れ、豚肉で巻いてソテーしたものです😊

これもさっぱりでおいしそうですね おかわりサラダの研究もしっかりとですね 色々試したくなりますよね😊

ロ、ロ―ストビーフのサラダパスタ？ 本店行きたいな。今年は何かと物入りなので、再来年か。

ローストビーフを使った サラダスパゲティ、美味しいですよね✨️ 私も何度かいただきました🤗 本店でのお食事…羨ましいです☺️

パットフッテチャレンジ【 ３６日目 】 【 ３６日目 】りんご入りポテトサラダにパットフッテトマトを添えて 

冷しゃぶサラダ🥗食欲なくてもアッサリ食べれて大好きです❤️

ホタテサラダに34day 【34日目】ホタテとあげた舞茸、じゃがいも🥔の入ったサラダにパットフッテガーリック✨

9/03の晩酌 鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダを胡麻ドレッシングで。 9/04の晩酌 じゃこと油揚げと小松菜のサラダを和風ドレッシングで。 9/05の晩酌 鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダをイタリアンドレッシングで。