鶏ひき肉と油揚げともやしのサラダを胡麻ドレッシングで。

旬のウドをたくさんいただきました！ ピエトロの和風醤油ドレッシング合います！ 半分は、きんぴらごぼうの味付けで炒めました。 食感も良くてぱくぱくいけました！ ごま油多めがオススメです。

じゃこと油揚げともやしのサラダを和風醬油ドレッシングで。

ごぼう炊き込みごはん。3合に牛蒡2本使い､良い香りにご満悦です

特売白菜が買えたので(今普通の価格だとお高いですよね(ﾟДﾟ;))前から気になってた白菜サラダ試してみました！なんと白菜も生で食べられるそうなんです！！！！！！写真撮り忘れてしまった💦刻んだ白菜とちくわとごま油とお塩だけのシンプルサラダ、美味しかったです

新玉ねぎなど、ありあわせ

ごぼうが安く買えたので、にんじんと一緒に茹でてマヨネーズであえて、ごぼうサラダにしました！ 食物繊維をしっかり摂ろうと。

マカロニサラダ

レンチンしたブロッコリーにマヨネーズをつけました。

今日は水菜に和風しょうゆドレッシングで美味しくいただきました🎵

昨日のサラダにもピエトロドレッシングで美味しくいただきました(^ー^)

鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダをイタリアンドレッシングで。

📷和風しょうゆドレッシングでいただく旬野菜のサラダを作りました。新玉ねぎ、きゅうり、ミニトマト、サニーレタス、ケール、ゆで卵を使い、仕上げに黒胡椒とパセリを。新玉ねぎが甘くて美味しかったです。和風しょうゆドレッシングとの相性もバッチリでした。

千切りキャベツに胡麻ドレッシング。 ソーセージとトマト＆卵のケチャマヨ炒め。

ミニトマトとフライドオニオン＆ナッツをトッピングした 千切りキャベツとポテサラ＆チーズ添え。

キャベツの千切り、ミニトマト、わかめのサラダをゴマドレで。

じゃこと油揚げと小松菜のサラダを和風醬油ドレッシングで。

レタス、水菜、フルーツトマト、煎り豆のサラダにアマニ油と市販のドレッシングをかけました😋

鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダを胡麻ドレッシングで。

山ウドの千切りに和風醬油ドレッシングを初めてです。 美味しかったです。 山ウドのきんぴらも作りました。

朝から､たらこパスタです。

野菜とドレッシングは自分で選んで食べます。その日の気分で選ぶのが楽しいです

じゃこと油揚げと小松菜のサラダを和風醬油ドレッシングで。

キャベツ、ミニトマト、わかめのサラダをゴマドレで。

千切りキャベツ、ポテサラ、コーン、ミニトマトに 人参ドレッシングとオマール海老ドレッシングをかけました。 濃厚なエビの味がします。