鶏ひき肉と油揚げともやしのサラダをチョレギドレッシングで。

ポテトサラダ

鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダを胡麻ドレッシングで。

じゃこと油揚げと小松菜のサラダを和風ドレッシングで。

📷賞味期限直前のサラダ豆を発見💦慌ててサラダを作りました。冷蔵庫の都合からサニーレタス、キュウリ、タマネギ２種、エダマメ、ミニトマト、白ごまを追加。食物繊維が豊富で健康的なサラダに、焙煎香りごまドレッシングをかけて美味しくいただきました。

鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダをチョレギドレッシングで。

じゃこと油揚げともやしのサラダを和風ドレッシングで。

フキノトウ、コゴミ、わらび、タラの芽、ウド山菜が楽しみです。 フキノトは近く取ることができ、他の山菜は近所人が採りに行くのが好きで届けてくださいます。

📷シーザーサラダを作りました。ヨーグルトの賞味期限に迫られ、マヨネーズやガーリック入りのスパイスをベースにクリーミーなドレッシングを作りました。使用食材は、ポーチドエッグ、焼いたベーコン、サニーレタス、ケール、キュウリ、エダマメ、紫タマネギ、粉チーズでした。

鶏ひき肉と油揚げともやしのサラダを胡麻ドレッシングで。

じゃこと油揚げともやしのサラダを和風ドレッシングで。

マカロニサラダ

鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダをチョレギドレッシングで。

📷ウォルドルフサラダを作りました。苦手だった生のセロリが食べられるようになったサラダを久しぶりに作りました。セロリ・リンゴ・レーズン・クルミを使用、ヨーグルトとマヨネーズをベースにレモン果汁やハチミツなどで味付け。食感が楽しいデザートのようなヨーグルトサラダです。

じゃこと油揚げと小松菜のサラダを和風ドレッシングで。

鶏ひき肉と油揚げともやしのサラダを胡麻ドレッシングで。

じゃこと油揚げともやしのサラダを和風ドレッシングで。

ポテトサラダ

【野菜をたくさん食べるには🥕】素材のままも良いですが、ドレッシング作り混ぜ合わせました😊パットフッテも使いました！ クリームチーズやヨーグルトベースです！

じゃこと油揚げと小松菜のサラダを和風ドレッシングで。

じゃこと油揚げと小松菜のサラダを和風ドレッシングで。

鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダをチョレギドレッシングで。

じゃこと油揚げと小松菜のサラダを和風ドレッシングで。

鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダを胡麻ドレッシングで。

今日のサラダ ピエトロドレッシングと頂きました。 わさび菜のピリッとした味わいがおいしかったです