しあわせワンプレートごはんお昼ごはんです♪ 三十雑穀米の藻塩おにぎりのワンプレートを作りました😋春野菜のサラダ、スモークミックスナッツをかけたかぼちゃのサラダ、βカロテントマト、甘海老の頭の唐揚げ、名前を忘れた蜜柑？と一緒に盛り付けました😋 へだいのあら汁と一緒に頂きました💖

しあわせ朝ごはん夜中に捌いて作った、鯵の南蛮漬けと長男が作ってくれた鶏そぼろの残りを使って、朝ごはんを作りました☺️ たまごとじ、鶏そぼろおにぎり、ごま豆腐、鯵の南蛮漬け、ヨーグルトです😋 楽しく作って、美味しく頂きました😋

朝ごはんのフルーツパンケーキ朝ごはんです♪前日多めに作った新玉ねぎのポタージュを冷製ポタージュにしました😋 りんご、ベリベリベリーショコラ、ベランダで収獲したいちごをのせて、ブルーベリーソースを周りに・・・☺️💓 楽しく作って美味しく頂きました😋✨