広場

【ゴールデンウィークの過ごし方🎏】 両親の農作業のお手伝いです。 その度にいつも農業の厳しさを痛感します。 反対に、会社員では味わえないやりがいも感じます。

【雨の日の過ごし方☔】 観たい映画がある時には映画鑑賞をします🎥 (もしくはNetflixなど) あるいは、手の込んだお料理を作ること♪ 時間かけてよく作るものは… 具材を野菜のみで作ったカレー🍛 玉ねぎをあめ色になるまで炒めて (この時は約45分、焦げ付きそうな時は水をちょいかけしながら…を繰り返し) その玉ねぎだけで煮込んだカレールウを 白ご飯を盛って隣にかけた後、 焼き目を付けたグリル野菜を乗せて 野菜オンリーだけど凝縮された旨味を 堪能しています(^^) お肉を使わなくても美味しく作れると思います♪

【雨の日の過ごし方☔】雨の日の過ご方は、日頃妻に料理してもらう機会が多いので、雨の日はパートの仕事も少なくやるので、日頃挑戦できない料理作りにはげみレパートリーを増やすようにしています。

【雨の日の過ごし方☔】 雨予想の一日、それでも朝焼けがありました。 ほんの少しですが、楽しめました。

【雨の日の過ごし方☔】 雨の日でも山にドライブ！ 大荒れの雨の中走行するのも、乙なものですよ♪ エキサイティング

【雨の日の過ごし方☔】 ☔雨の日は雨のタイトルの曲を聴いてみます 雨の歌☔好きな曲が多いです ただ…私は晴れ女なのです🌨️

【夏のたのしみ✨️】 打ち上げ花火🎇が見られること(^^) 花火を見ると夏だな〜と思える風景で パンッと鳴る音と、夜空に咲いた花に 人を惹きつける(思わず立ち止まって見てしまう)魅力が花火にはあるものだと感じます✨️ コロナ禍も明けてから毎年夏には 携帯の写真に花火があります(ˊᵕˋ) 夕暮れ、日中の暑さが少し落ち着いた頃に 花火を見ながら冷たい飲み物を片手に 涼も楽しみつつ見られる花火が好きです♪

【夏のたのしみ✨️】 朝のうちに家事をすませて、お昼寝をして、 日の高いうちにお風呂に入ります。 晩酌を兼ねた夕食をゆっくり食べながら、 野球テレビ観戦⚾️

【夏のたのしみ✨️】 今年の夏の楽しみは、息子のところに子供が生まれる予定です。 旬のもの　スイカ　桃　シャインマスカット　巨峰　🥒　オクラ トマトなど地産地消で味わいながら、2か月ほど楽しい時間を過ごせたらいいなと思っております。私自身はプール付きホテルで泳いで食べて温泉とゆっくりした時間を２日間まったりと過ごす予定です

配信お疲れ様でした🙌🙌🙌 途中からでしたがYouTube見れました〜(*^^)v やっぱり🍆なす辛🌶強いですね〜❣️ なす辛と同時に、これからは『たらこ』推しになろうかなぁ〜۹(๛ ˘ ³˘)۶お2人ともロングヘア素敵✨今回も可愛いかったなぁ〜🎶

【今年の夏の思い出🌺】 スイカ🍉切りました 子供の頃から毎年大玉のスイカを買うのが恒例行事でした☆農家さんが軽トラで売りに来るのです 段々スイカを丸ごと買うのも少なくなり　昨年は0個 母の入院で大変な一年でした 今年は小玉スイカ🍉を美味しそうに食べる家族に幸せ感じています 私は切る係り（スイカは食べられないです）切り方を変えてキューブ型にチャレンジしてみました お洒落にはならなかったです😊

【好きな食べ物😄/苦手な食べ物😅】 好きな食べ物は、ピエトロのパスタにピザ、ドリアにグラタン。スープ。カウンター寿司。このために生きている😆 苦手なのは 脂が多いもの。安っぽいもの。にんじん🐼 たんたんが大好きなにんじんですが、こればかりは苦手。

好きな食べ物😄 肉、魚、卵、豆腐、もずく 好きなものがいっぱいで書ききれない 苦手な食べ物😅 パクチー 香りの強いものはあまり好きではないです

【好きな食べ物😄/苦手な食べ物😅】 好きな食べ物:鰻、寿司、海鮮丼、果物 苦手な食べ物:鶏肉、里芋 食欲の秋ですね🍂 考えただけで、鰻のせいろ蒸しが食べたくなってきました。

【わたしのご褒美ごはん🍳】 １週間のご褒美 やはり牛肉を自宅で陶板で焼きながら､アルコールを妻と飲む食卓です

【今年のイチオシアイテム👍️】 買ったばかりなんですが💦 布団乾燥機です🤭 以前も使っていたのですが、シートをセットするのが面倒で…いつしか物置へ🤣 布団に差し込むだけの乾燥機を見つけました！ 寝る前に15分ほど使うと、ほかほかのお布団で眠れます❣️幸せ～

【今年のイチオシアイテム👍️】 オープンレンジ お菓子作りやパン作り　にくを焼いたり蒸したり 色々役にたちます

ふふ🤭 アプリもお正月になってきましたね✨

【2026年継続/チャレンジしたいこと🌈】 引き続き、ペースを守り、心にも余裕をもち、挑戦できる事は参加して楽しみたいです😊食関連で。 楽しめる環境を自らしっかり整えていきたいです！！

【2026年継続したいこと🌈】 12年目だと思う13かな？もう忘れちゃうくらい 毎日365日続けている朝のルーティン ホットトマトジュースに、オイル、スリゴマ、スパイス、お酢を入れて飲む事。 2026年も毎日継続していきたいと思います。 大変病弱な私でしたが、風邪やインフル予防接種要らずな体になり、私には合っている健康習慣╰(´︶`)╯

【私の健康習慣🌟】 三食しっかり食べてます。 山盛りのお野菜サラダも食べるようにしています。最近はアボカドトッピングにはまってます。

【私の健康習慣🌟】 病弱だった私が変わった！12年以上続く朝のルーティン☀️ 私の健康習慣は、毎朝の「ホットトマトジュース」です🍅 12〜13年前から、血糖値対策のために飲み続けています。 血糖値に効果があるか実感は無いけど、気づいたら免疫力アップしてました。 ポイント： リコピン吸収のための「オイル」 味変も楽しい「お酢」 ポカポカのための「スパイス」 これを始めてから、毎年欠かせないインフルエンザの予防接種は不要になり、一度も風邪をひかず、病院とおさらばできました！病院代を考えたら、最高のコスパ習慣です（笑） あとは、ガチガチにならないための「肩甲骨ストレッチ」を少々。 無理せず、自分に合うものを細く長く続けるのが一番の秘訣かもしれません✨

【私の健康習慣🌟】 毎食食べ過ぎないこと もう少し食べたいなで止めておく これが出来なかった時に体重が…

【私の健康習慣🌟】 　休日は、友人とノルディックウォーキングを楽しんでいます。 　歩くようになって、体重が減り、健康診断の結果も良くなりました。 　風景を眺めながら、季節の移り変わりを楽しんで歩いています。

【2025年のお正月ごはん🐍】 我が家の元旦の雑煮は、出汁は昆布、しいたけ、するめでとります。丸餅でブリ、かつお菜、かまぼこ、里芋、人参、大根、ごぼう、しいたけなど…具だくさんのお雑煮で西田さんと同じです。