広場

12/06の晩酌 じゃこと油揚げと小松菜のサラダを和風ドレッシングで。 12/07の晩酌 鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダをうま塩ドレッシングで。

【2026年継続/チャレンジしたいこと🌈】 ピエトロ商品を食べる。

【うま塩の感想🧂（味・パッケージ・喫食シーン・何に使った？など）】 青いキャップが可愛いいです。 味は、サラダにかけていただいてみましたが、 塩からいことはなく食欲そそる塩ダレで美味しかったです。 何よりコレステロールゼロが嬉しいです。

【2026年継続/チャレンジしたいこと🌈】 去年の健康診断A評価ギリギリの数値だったのでしっかり食事制限続けたいと思います😊

【うま塩の感想🧂】 今回は，唐揚げにかけてさっぱりいただきました

01/26の晩酌 鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダをバジルソースで。 01/27の晩酌 じゃことカボチャのサラダを和風ドレッシングで。

【うま塩の感想🧂（味・パッケージ・喫食シーン・何に使った？など）】 豚肉キャベツねぎを茹でてうま塩かけました。さっぱり食べられて美味しかったです。

【うま塩の感想🧂（味・パッケージ・喫食シーン・何に使った？など）】 うま塩ドレッシングで野菜を和えて、もやしサラダを作りました(⁠^⁠^⁠)どんな食材とも合う美味しさなので、色んな和えサラダ作ってみたくなりますね♡

今年も料理のレパートリーを増やしたいです。レパートリーが少なくワンパターンな料理ですので、和洋中といろいろなジャンルにアタックしていきたいですね！

【うま塩の感想🧂（味・パッケージ・喫食シーン・何に使った？など）】 想像していた味と違っていました。（いい意味です😊）これは生魚に合う！と思って色々試してみました。その中でも鯛のお刺身にあえて食べるととても美味しかったです。淡白な鯛と甘みのあるうま塩がよくあってたように感じました。サーモンアボカドのマリネも🙆‍♀️ にんじんサラダの味付け🥕止まらない美味しさでした。

01/30の晩酌 ポテトサラダをマヨネーズで。 01/31の晩酌 じゃこと油揚げともやしのサラダを和風ドレッシングで。

【私の健康習慣🌟】 書き込みこっちだった🤭 毎日朝はバナナとヨーグルト、蜂蜜とナッツと一口甘酒（笑） 夜はキムチと納豆と自家製醤油麹を食べて菌活してます🤭

【私の健康習慣🌟】 1日350gの野菜を摂る事を毎日意識して、食事を作っています。 冬は、焼野菜やスープ、お味噌汁に野菜をタップリ使ってます😋 朝は、野菜タップリのお味噌汁にたまごを入れて、タンパク質をプラスしました。

​03/31の晩酌​鶏ひき肉と油揚げともやしのサラダをうま塩ドレッシングで。​04/01の晩酌じゃこと油揚げと小松菜のサラダを和風ドレッシングで。​

【新緑シーズン！どこにお出かけしたい？】新緑だけに緑の多い所にお出かけしたいですね😁

【新緑シーズン！どこにお出かけしたい？】最近は観光客が多いので遠のいてしまいましたが下鴨神社の新緑を感じたいですね✨✨あと、この時期旬を迎える母の故郷の名産のフルーツトマト🍅様。もう少ししたら梅様もシーズンがやってきて私たちの九州行きシーズンです😁✨✨ワクワク😚

【新緑シーズン！どこにお出かけしたい？】山梨とか長野とかに行ってみたいです…！自然を楽しみながら美味しいご飯を食べたいです(^^)/

【新緑シーズン！どこにお出かけしたい？】　公園でお散歩したりピクニックしたいです🧺

05/02の晩酌じゃこと油揚げと小松菜のサラダを和風ドレッシングで。05/03の晩酌鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダをイタリアンドレッシングで。

【雨の日の気分転換はどうしてる？】家の中の片付けか、今は寝不足気味なので昼寝をしてスッキリさせたいです😊

【雨の日の気分転換はどうしてる？】雨の日は、お菓子やパン作りで気分転換します😁身体を動かしたい時はピラティスかな〜🤭

【雨の日の気分転換はどうしてる？】手の凝った料理やお菓子作りしたり掃除、ドラマまとめ見など、おうち時間を楽しみます

【雨の日の気分転換はどうしてる？】美味しいコーヒーとクッキーでお茶タイム。本を読んで、ゆったりと過ごします。

【雨の日の気分転換はどうしてる？】ゼリーを作って出来上がるのを想像しながら待機しますバタフライピーで作る💜紫陽花ゼリー💙は今の時期にピッタリです

【雨の日の気分転換はどうしてる？】外に行くのが億劫なので、自宅でサブスクで映画たくさん見ます。