広場

【うま塩の感想🧂（味・パッケージ・喫食シーン・何に使った？など）】 青いキャップが可愛いいです。 味は、サラダにかけていただいてみましたが、 塩からいことはなく食欲そそる塩ダレで美味しかったです。 何よりコレステロールゼロが嬉しいです。

【2026年継続/チャレンジしたいこと🌈】 去年の健康診断A評価ギリギリの数値だったのでしっかり食事制限続けたいと思います😊

【うま塩の感想🧂】 今回は，唐揚げにかけてさっぱりいただきました

01/26の晩酌 鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダをバジルソースで。 01/27の晩酌 じゃことカボチャのサラダを和風ドレッシングで。

今年も料理のレパートリーを増やしたいです。レパートリーが少なくワンパターンな料理ですので、和洋中といろいろなジャンルにアタックしていきたいですね！

【うま塩の感想🧂何に使った？編】 お惣菜のカツにキャベツ盛り盛りで食べてみましたよぉ〜。パットフッテもフリフリしたら、食欲増進🤣🤣🤣大変だ〜💦 もっとキャベツ千切りにすれば良かったです。 ｳﾐｬｰ⊂( ˆoˆ )⊃ｳﾐｬｰ

【うま塩の感想🧂（味・パッケージ・喫食シーン・何に使った？など）】 想像していた味と違っていました。（いい意味です😊）これは生魚に合う！と思って色々試してみました。その中でも鯛のお刺身にあえて食べるととても美味しかったです。淡白な鯛と甘みのあるうま塩がよくあってたように感じました。サーモンアボカドのマリネも🙆‍♀️ にんじんサラダの味付け🥕止まらない美味しさでした。

01/30の晩酌 ポテトサラダをマヨネーズで。 01/31の晩酌 じゃこと油揚げともやしのサラダを和風ドレッシングで。

【私の健康習慣🌟】 書き込みこっちだった🤭 毎日朝はバナナとヨーグルト、蜂蜜とナッツと一口甘酒（笑） 夜はキムチと納豆と自家製醤油麹を食べて菌活してます🤭

【私の健康習慣🌟】 1日350gの野菜を摂る事を毎日意識して、食事を作っています。 冬は、焼野菜やスープ、お味噌汁に野菜をタップリ使ってます😋 朝は、野菜タップリのお味噌汁にたまごを入れて、タンパク質をプラスしました。

​03/31の晩酌​鶏ひき肉と油揚げともやしのサラダをうま塩ドレッシングで。​04/01の晩酌じゃこと油揚げと小松菜のサラダを和風ドレッシングで。​

【新緑シーズン！どこにお出かけしたい？】新緑だけに緑の多い所にお出かけしたいですね😁

【新緑シーズン！どこにお出かけしたい？】最近は観光客が多いので遠のいてしまいましたが下鴨神社の新緑を感じたいですね✨✨あと、この時期旬を迎える母の故郷の名産のフルーツトマト🍅様。もう少ししたら梅様もシーズンがやってきて私たちの九州行きシーズンです😁✨✨ワクワク😚

【新緑シーズン！どこにお出かけしたい？】山梨とか長野とかに行ってみたいです…！自然を楽しみながら美味しいご飯を食べたいです(^^)/

【新緑シーズン！どこにお出かけしたい？】　公園でお散歩したりピクニックしたいです🧺

05/02の晩酌じゃこと油揚げと小松菜のサラダを和風ドレッシングで。05/03の晩酌鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダをイタリアンドレッシングで。

【雨の日の気分転換はどうしてる？】パン🍞作りや、お菓子作りをしてます

【ピエとも川柳 夏にまつわる言葉で一句】夏休み　やる気が勝てぬ　無力さよ夏休み　課題残りし　最終日

マカロニサラダ

鶏ひき肉と油揚げともやしのサラダを胡麻ドレッシングで。

じゃこと油揚げと小松菜のサラダを和風醬油ドレッシングで。

鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダを胡麻ドレッシングで。

じゃこと油揚げともやしのサラダを和風ドレッシングで。

購入した新鮮４種類のリーフレタスとレディーサラダ大根のサラダを頂きました。 ピエトロドレッシングとパットフッテをかけておいしく頂きました。 新鮮～採れたて～

じゃこと油揚げと小松菜のサラダを和風ドレッシングで。