お家にあるものを使って何でもサラダを作りました。
*豆腐 *オニオンフライ *きゅうり
*ゆでたまご *サニーレタス *赤キャベツ
*トマト🍅赤、オレンジ🟠、黒、黄色🟡、緑色🟢
*ピエトロチルドドレッシング ホワイト
サラダって下準備があるととてもラクに作れるようになるので 食べる分プラスα、スライサーでカットしたり茹でとくだけ(レンジでチンでもOK🙆♀️)
準備して冷蔵庫に保存しておきます。
(プラスαが次に使えるカット野菜、温野菜になる
主菜の彩り添えにもなる)
トッピング等も揃えておけばパラパラっと
かけるだけ…。何でもかけちゃえば大変身✨
トッピング変わるだけでも
全く違うサラダになります。
今、現在常備あるもの
(パットフッテ、豆類🫘、蒸し大麦、ドライフルーツ、ナッツ類、ごま(白黒、すりごまetc)ポテトチップス、揚げポリポリ麺、オートミール、缶詰類、他、)
暑い🫠それだけで食事作りが
とーっても嫌になってしまうので
サラダはなんでも…良いぐらいは柔軟性として
大事かと思ってます🙆♀️🙆♂️✨
誰でも簡単にがモットーです。
お家にあるものを使って何でもサラダを作りました。
*豆腐 *オニオンフライ *きゅうり
*ゆでたまご *サニーレタス *赤キャベツ
*トマト🍅赤、オレンジ🟠、黒、黄色🟡、緑色🟢
*ピエトロチルドドレッシング ホワイト
サラダって下準備があるととてもラクに作れるようになるので 食べる分プラスα、スライサーでカットしたり茹でとくだけ(レンジでチンでもOK🙆♀️)
準備して冷蔵庫に保存しておきます。
(プラスαが次に使えるカット野菜、温野菜になる
主菜の彩り添えにもなる)
トッピング等も揃えておけばパラパラっと
かけるだけ…。何でもかけちゃえば大変身✨
トッピング変わるだけでも
全く違うサラダになります。
今、現在常備あるもの
(パットフッテ、豆類🫘、蒸し大麦、ドライフルーツ、ナッツ類、ごま(白黒、すりごまetc)ポテトチップス、揚げポリポリ麺、オートミール、缶詰類、他、)
暑い🫠それだけで食事作りが
とーっても嫌になってしまうので
サラダはなんでも…良いぐらいは柔軟性として
大事かと思ってます🙆♀️🙆♂️✨
誰でも簡単にがモットーです。
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美凛 (よしりん)
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07/05
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今日のサラダ