広場

【わたしのご褒美ごはん🍳】 丼ものです♪ 先を急ぐことなんて何もない日に 豪快にもりもりな丼を食べられる時は 自然とお食事にも時間をかけられて しあわせだな〜と噛みしめます✨️ 夢が詰め込まれてる感覚と 夢のような食の時間だな〜♪ そう感じられる幸せなひとときが ご褒美なのかな🤗✨️

【今年の夏の思い出🌺】 子どもたちと、おうち菜園部としてピーマンを育てたこと(⁠^⁠^⁠)❤️ 初めてのピーマン栽培でドキドキのスタートでしたが、めちゃくちゃ美味しいピーマンが沢山収穫できて感動！ さらにこのピーマン栽培が、息子の夏休みの自由研究にもなってくれて…大充実の夏休みが過ごせました。我が家の今年の夏休みは、ピーマンと共に…♪

【今年の夏の思い出🌺】先日結婚記念日だったので、暑かったですが、町ぶらしながらお酒飲んだりしてお祝いしました。

こちらであげて良いのか分からないのですが、急に全てのファンポイントがなくなってました🥲 何故〜💦 履歴みると本日づけで利用になっていて、オンラインでの利用履歴ないですしレストランでの利用もしていません🫨 突然すぎてパニックです

【私の感謝を伝えたい相手や感謝エピソード🍊】 4年前健康診断に引っかかり今も続く自主的な食事制限に付き合ってくれている家族に感謝です。 初めての栄養指導で「一概に美味しいものは控えてください。」と言われて、家族の存在があったから辛い食事制限頑張れました。 これからも何回言っても足りない位の「有難う」を言い続けます。

【わたしのご褒美ごはん🍳】 高級ホテル、旅館の食事

【2026年継続/チャレンジしたいこと🌈】 新しい体験をする、行ったことのない場所、国に行ってみると、脳活性に努めます。

【2026年継続/チャレンジしたいこと🌈】 「日本手話」「バレエ」～コミュニケーションを大切に表現の幅をひろげたいです♪ 「観劇記録（ブログ）」の継続♪ 時間とお財布と相談しながら🤭今年も良質な舞台をたくさん楽しみたいです♪ 元気でいなければ…🥳 画像は、わが家の1月の恒例行事🎍 「志の輔らくごinPARCO2026」約１か月間の興行です。 志の輔師匠たったひとりで3時間！昨年までは3時間超でした💦（お仲入り15分） 年男の志の輔師匠、ずっとお元気で 「PARCOらくご」を継続していただきたいです🥰

【今年のイチオシアイテム👍️】 　　　　　いろんな大きさのヘラ 先端がやわらかい素材のヘラ　最初は真ん中のサイズを試しに使ってみたら…なんて便利なんでしょうと感動　この素材のこの形を使い始めたら他のサイズも欲しくなってしまって大小を追加購入しました　今はこの３個が大活躍しています

【野菜をたくさん食べるには🥕】 とにかく汁もの。沖縄そばが好きなので、沖縄旅行に行くとスーパーで濃縮のそばつゆを大量購入。その汁でありとあらゆる野菜を入れてスープにします。この前は、大根、人参、白菜、長芋、白葱を入れました。たっぷり作って、たまに、ソーセージなどレンチンでお椀にプラスしたり。最後は卵入りだったり。

【野菜をたくさん食べるには🥕】 温野菜にして食べたらたくさん食べれます。

【野菜をたくさん食べるには🥕】 野菜の高騰ホントに辛い部分ありますが、 旬野菜、新鮮野菜を仕入れに行く… いゃ買いに行きます。地産地消をモットーに 農家さん達が集まる道の駅のようなところに 朝どれだったり、野菜のみずみずしさ それだけでも元気をもらいます。 また新鮮な野菜ならばもちが良いので はっきりわかるし新しい野菜が出てくれば 直接農家さんにもお話伺えるので 一石二鳥以上。 顔の見える商品は やっぱり美味しく感じますね。 お買い物が終われば今度は作る… 野菜をたくさん食べるには 部分ごとによってメニューをいろいろ網羅して 作るのですが生で食べるもの、箇所、 火を通すもの、全て食べ尽くす、残さないも 大事な点だと思います。 かたいところも刻んでミネストローネや 餃子の具に入れたり いろいろ大変身になりますね。 野菜摂取は1日350g目標だといいますが 出来るだけいろんな種類の野菜を たくさん食べれるように心がけて ベランダ菜園も 野菜高騰の手助けに 少しでもななればとも 思いますし 楽しくこれからも 育てていきたいと思っています。

ピエトロホームタウン１周年記念YouTube LIVEプレゼント企画に当選して、「ピエトロホームタウン１周年感謝セット」を頂きました。豪華な詰め合わせに、只々感激しております。今回は当選させて頂き、本当にありがとうごさいました。

【私の感謝を伝えたい相手や感謝エピソード🍊】 子どもの頃に習っていた「お習字」と「そろばん」の先生に感謝を伝えたいです 性格は全く違う二人の先生ですが共通していたのは“とにかく誉める！”　「元気に書けたね」とか「計算が早くなったね」とか　おかげさまで今でも文字を書くこと(上手くはありませんが)も計算することも苦ではありません　たくさん誉めて、そのモノを好きになるよう指導していただいた先生方のおかげで現在に至っております😊

【野菜をたくさん食べるには🥕】 またまたチーズフォンデュ どこで止めるかわからないくらいパクパク

【私の感謝を伝えたい相手や感謝エピソード🍊】 幼稚園の先生へ、ありがとうの気持ちを伝えたいです！ いつも優しく寄り添ってくれていた、大きなあたたかさを持っている先生です！ 園内のみんなでいろいろな場所に行ってたくさんの経験をさせてもらいました！✨️ とっても丁寧に作られた幼稚園の毎年のアルバムを見てみると、私のことを見守ってくれていたことが伝わる一言が、至るところに添えられており、本当に感謝の気持ちでいっぱいになります😢🎞️

【ゴールデンウィークの過ごし方🎏】 5/3は義母の誕生日なので毎年お祝いしています。今年は可愛らしいゼリーをプレゼントしました！

【私の感謝を伝えたい相手や感謝エピソード🍊】 やはり夫ですね。仕事が忙しく働いていた頃、私の更年期障害が酷く落ち込んでいた頃、ずっと私を支えて助けてくれました。今60代の私を９歳上の70代の夫が、昔と変わらず心配性の私を助けて支えてくれています。これから先色々な事があると思いますが、私も夫の力になれるよう頑張っていきたいと思っています。

【今年のイチオシアイテム👍️】 炊飯器料理 良く作りました お鍋などにずっとついていなくて良くその間に色々な事ができて 便利です

【わが家のストック食材😆】 醤油、白だし、ケチャップ、ソース、みりん、酢、ドレッシングなど調味料 缶詰、レトルト、グラノーラなど防災もかねて何十年もいつもストックしています

【春といえば・・・？】 お花見ですね🌸 今日は久しぶりに、お花見に行きます((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ次男から誘われたので😅 花粉症なので、薬を飲んで💦（あまり効かない） 次男と彼女が色々用意してくれてるみたい💓 私は海老ディップ、クラッカー、あまおうを持って行く予定でーす😄 初めて隅田公園に行くのですが、浅草は凄い人でしょうね💦

【ゴールデンウィークの思い出🎏】 いちご狩りに行きました とっても甘くていい香りがするハウスでたくさん収穫できました やっぱり新鮮な苺を食べるとしあわせですね🍓

【春といえば・・・？】 ブルーデージー春の花（秋咲きもあります） ニックネームをもらった花の名前です 実際に咲く花を見た事が無いかもしれませんが☆今の季節アチコチで見かけます ブライダルシーンで使われる「サムシングブルー」もブルーデージーの花言葉から連想させる青色が由来と言われています 好きな花に出会えるとつい足を止めてしまいます😊

【わが家のストック食材😆】 いつでもバランスのいいパスタが作れるように きのこ類　しめじ、えのき、しいたけ、まいたけ、マッシュルーム 根菜　たまねぎ、にんじん、ごぼう 葉物　ほうれんそう、こまつな、パセリ、大葉、三つ葉 ミニトマトやホールトマト缶の小分け を凍らせて冷凍庫にストックしています！ パスタソースに足すのもいいし、スープも簡単に作れるので大変便利です。 タンパク質　豆乳　魚肉ソーセージ　ツナ缶　サバ缶 あたりを置いてます。

【私の感謝を伝えたい相手や感謝エピソード🍊】母ちゃん。働いててえらい。