広場

【雨の日の気分転換はどうしてる？】外の作業が出来ないので、お部屋の中の掃除を🧽しっかりと！やってます！スッキリしたお部屋で気分も晴れやか。

鶏ハムサラダにしました パットフッテとしょうがドレッシングをかけて食べました しょうがのいい香りがよくあっておいしくいただきました

カラス憎らしい 家庭菜園の雪もほとんどなくなり昨年の暮れのキャベツまだが小さく畑に残して置きました。見に行ったらカラスにつつかれ食べられていました。かなしいです。

ドレッシング大好きです。 いろいろと見聞きしていきたいです。

3年目の梅の木です。初めて花を咲かせくれました

【わが家のストック食材😆】 缶詰です。

気づけば今日ゴールドにランクアップしました✨✨✨ 仕事の疲れが吹っ飛び幸せな気分🤭🤭 特典何にしよう？出来たてドレッシングはなかなか買えないから魅力的😚

ほうれん草のおひたしにピエトロオレンジキャップ、おいしかったです！ 今年も我が家にピエトロさんは欠かせません！

【2025年のお正月ごはん🐍】 お正月はいつも実家で複数のオードブルを作り、刺身やお寿司やすき焼きなど毎日オードブルと一緒にいただきます😊 年明けはお雑煮が定番ですが、今年はたまたま年越し蕎麦を食べずに年明け蕎麦を食べました！いつもお腹いっぱいで…

じゃこと油揚げともやしのサラダを和風ドレッシングで。

雪化粧かぼちゃ🎃 ご存知の方いますか？ 私初めて見つけて煮物にするとホクホクしっとり💕 型崩れしにくくて美味しい😋 秋は野菜も美味しいですね✨✨✨

昨日、それぞれ好きなドレッシングで食べましたが、疲れていたので、まとめてサラダを盛付けました(^ー^)

豚肉におうちパスタを絡めて目玉焼きと一緒にいただきました(^ー^) ちょっとやり方を途中で変えたので、見た目綺麗じゃないですが、朝の定番な感じです🎵

【わたしのご褒美ごはん🍳】 ステーキです😋 1日干した干し芋もソテーしてのせました✨ とっても美味しかったです💓

父の日にステーキと野菜サラダを作りました オレンジキャップにパットフッテ、アマニ油もかけておいしく頂きました

さつまいも🍠収穫しました。甘くなるまで保存します。何を作ろうか？🤗ワクワクします

昨日はサラダチキンとアスパラのサラダでした！

【野菜をたくさん食べるには🥕】 みなさんのを読んで共感です〜 うちでもおなじかなあ ①ビタミン✕野菜 　・ピエトロさんのいろんなドレッシングで 　・フルーツサラダや温野菜に ②タンパク質✕野菜 　・細かく刻む&すりおろしでハンバーグやオム 　　レツに 　・肉1対野菜4くらいの割合で焼肉に 　・圧力鍋でシチュー、カレー、スープに ③炭水化物✕野菜 　・あらゆるものに混ぜ込めるものは混ぜ込み 　　ます笑 　　キッシュ、お好み焼き、チヂミ、パン、 　　パスタ、グラタン、焼きそば、まぜ飯、 　　チャーハンなど

日本で買ったピエトロ商品🇯🇵🧡 先週、約１か月間の一時帰国を終えてブラジルに戻りました。 ピエトロレストランにも行けて、毎日充実した日々を過ごすことができました。 ピエトロ商品も買えて大満足です！ まだ使ったことのない、おうちパスタのたらこマヨネーズ。新商品の洋麺屋ピエトロの『にんたら』。 食べるのが楽しみです😊✨✨

じゃがいもを買いにいったら たーくさんのじゃがいも売り場に 北海道産カラフルポテトたるものがあったの。 じゃがいもの世界もどんどんひろがっていて カラーのじゃがいものアソートがついに でたと嬉しくなりました。 7〜8年まえ出てきたときはびっくりしたけど どれも味がありおいしいです。 今回はノーザンルビー シャドークイーン レッドムーンです。 まずはジャーマンポテトを作ってみようかなぁ。 何にしようかなぁと迷っています。🤔🤔🤔

【私の健康習慣🌟】 ①腸活 ②温活 ③眠活　です❣️ ①腸内環境を整え ②温活で血流を促して自律神経を整え、 ③最後に眠活によって日々の疲労をリセットする！ 具体的には ①定期的なプチ断食と腹八分 ②湯船に浸かり頭寒足熱を一年中意識 ③しっかり運動して早寝早起き 無理せず少しずつでも◎ という意識で取り組んでまーす。

【ピエとも短冊🎋 あなたの願いごとは？】突然来る関節のピキッの痛みと上手く向き合えますように。頑張れワタシ

ポテトサラダ

タウンの皆様 明けましておめでとう御座います♪ 今年も、タウンの皆様、ピエトロと共に良い一年になりますように……♡ 今年も宜しくお願い致します。

昨日から参加してますが、自己紹介がまだでした！ 投稿の仕方、まだ不慣れですが、よろしくお願いしま～す❣