広場

【春といえば・・・？】 お花見ですね🌸 今日は久しぶりに、お花見に行きます((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ次男から誘われたので😅 花粉症なので、薬を飲んで💦（あまり効かない） 次男と彼女が色々用意してくれてるみたい💓 私は海老ディップ、クラッカー、あまおうを持って行く予定でーす😄 初めて隅田公園に行くのですが、浅草は凄い人でしょうね💦

【夏のたのしみ✨️】 毎年夏は痩せます！ 美味しいものがたくさん出回る秋に向けて準備万端です(笑)

【春といえば・・・？】 ブルーデージー春の花（秋咲きもあります） ニックネームをもらった花の名前です 実際に咲く花を見た事が無いかもしれませんが☆今の季節アチコチで見かけます ブライダルシーンで使われる「サムシングブルー」もブルーデージーの花言葉から連想させる青色が由来と言われています 好きな花に出会えるとつい足を止めてしまいます😊

【野菜をたくさん食べるには🥕】 温野菜にして食べたらたくさん食べれます。

昨日のテレビでレトルトカレーは湯煎後50回振ると、とても美味しくなると言っておられましたが、ピエトロさんのスープ、ソースもそんなんでしょうか？製造の過程で・といってありましたが、どうなんでしょうか？

【2026年継続/チャレンジしたいこと🌈】 「日本手話」「バレエ」～コミュニケーションを大切に表現の幅をひろげたいです♪ 「観劇記録（ブログ）」の継続♪ 時間とお財布と相談しながら🤭今年も良質な舞台をたくさん楽しみたいです♪ 元気でいなければ…🥳 画像は、わが家の1月の恒例行事🎍 「志の輔らくごinPARCO2026」約１か月間の興行です。 志の輔師匠たったひとりで3時間！昨年までは3時間超でした💦（お仲入り15分） 年男の志の輔師匠、ずっとお元気で 「PARCOらくご」を継続していただきたいです🥰

【私の感謝を伝えたい相手や感謝エピソード🍊】 31日に30年振り位に「THEお花見」をしてきました😄 朝早くから場所取りをしてくれた次男と朝早くから色々なお店にお料理やデザートを買ったり、作ったりしてくれた次男の婚約者に「ありかとう」と伝えたいです（既に伝えちゃいましたが😅） 2人は、ローストビーフやもやしの和風マリネ等などを前日に作り、当日は、名店に並んで和菓子やパイ、お料理を用意してくれました。 そして、彼女のお母様も朝一で並んで名店のお稲荷さんを、私は海老ディップとあまおう、大きなシャンパンを持って行きました😋 一度では、出しきれないお料理の数々🤩お陰で、豪華なお花見になりました😋✨😊

【私の感謝を伝えたい相手や感謝エピソード🍊】母ちゃん。働いててえらい。

【わたしのご褒美ごはん🍳】 私のご褒美ごはんはステーキとカニです ちょっとがんばったときなどにステーキを食べます カニはめったに食べられませんが1年がんばったご褒美としてカニもご褒美飯です

【わが家のストック食材😆】 醤油、白だし、ケチャップ、ソース、みりん、酢、ドレッシングなど調味料 缶詰、レトルト、グラノーラなど防災もかねて何十年もいつもストックしています

【雨の日の過ごし方☔】 パン作りをします

【雨の日の過ごし方☔】 面倒だと思って放置してた書類の整理や録画の消化 そして　まったりゆっくりコーヒーとおやつを楽しんでます あ　最後のは晴れの日でもやってました💦

【私の感謝を伝えたい相手や感謝エピソード🍊】 4年前健康診断に引っかかり今も続く自主的な食事制限に付き合ってくれている家族に感謝です。 初めての栄養指導で「一概に美味しいものは控えてください。」と言われて、家族の存在があったから辛い食事制限頑張れました。 これからも何回言っても足りない位の「有難う」を言い続けます。

【私の感謝を伝えたい相手や感謝エピソード🍊】 やはり夫ですね。仕事が忙しく働いていた頃、私の更年期障害が酷く落ち込んでいた頃、ずっと私を支えて助けてくれました。今60代の私を９歳上の70代の夫が、昔と変わらず心配性の私を助けて支えてくれています。これから先色々な事があると思いますが、私も夫の力になれるよう頑張っていきたいと思っています。

【2026年継続/チャレンジしたいこと🌈】 新しい体験をする、行ったことのない場所、国に行ってみると、脳活性に努めます。

【春といえば・・・？】 春といえば、草むしりです。 昨年は、毎日のように新聞をとりに行くついでにチャチャッと数秒だけ気になった草を抜いていたのでとても楽でした。 最近、また草が気になってきたので春を感じました。

【お花見で食べたいもの🌸】 片手でパクっといけるサンドイッチ(⁠^⁠^⁠) 子どもたちの好きな苺ジャムサンド、優しい卵サンド、ハムチーズサンド…3種類ほどお弁当箱に詰めたら、見た目も可愛いかな♡

【最近伝えた「ありがとう」🧡】これから仕事で忙しくなる私に、お料理が得意な友人が作り置きのおかずをたくさん作って持ってきてくれました。大好きなかぼちゃのコロッケもありました。

【今年の夏の思い出🌺】先日結婚記念日だったので、暑かったですが、町ぶらしながらお酒飲んだりしてお祝いしました。

【野菜をたくさん食べるには🥕】 野菜の高騰ホントに辛い部分ありますが、 旬野菜、新鮮野菜を仕入れに行く… いゃ買いに行きます。地産地消をモットーに 農家さん達が集まる道の駅のようなところに 朝どれだったり、野菜のみずみずしさ それだけでも元気をもらいます。 また新鮮な野菜ならばもちが良いので はっきりわかるし新しい野菜が出てくれば 直接農家さんにもお話伺えるので 一石二鳥以上。 顔の見える商品は やっぱり美味しく感じますね。 お買い物が終われば今度は作る… 野菜をたくさん食べるには 部分ごとによってメニューをいろいろ網羅して 作るのですが生で食べるもの、箇所、 火を通すもの、全て食べ尽くす、残さないも 大事な点だと思います。 かたいところも刻んでミネストローネや 餃子の具に入れたり いろいろ大変身になりますね。 野菜摂取は1日350g目標だといいますが 出来るだけいろんな種類の野菜を たくさん食べれるように心がけて ベランダ菜園も 野菜高騰の手助けに 少しでもななればとも 思いますし 楽しくこれからも 育てていきたいと思っています。

【お花見で食べたいもの🌸】 美味しいお酒に合わせるおつまみセット

【今年の夏の思い出🌺】 子どもたちと、おうち菜園部としてピーマンを育てたこと(⁠^⁠^⁠)❤️ 初めてのピーマン栽培でドキドキのスタートでしたが、めちゃくちゃ美味しいピーマンが沢山収穫できて感動！ さらにこのピーマン栽培が、息子の夏休みの自由研究にもなってくれて…大充実の夏休みが過ごせました。我が家の今年の夏休みは、ピーマンと共に…♪

【ゴールデンウィークの過ごし方🎏】 5/3は義母の誕生日なので毎年お祝いしています。今年は可愛らしいゼリーをプレゼントしました！

【今年の夏の思い出🌺】 昨日、玄関前で花火をしました♪

【ゴールデンウィークの思い出🎏】 いちご狩りに行きました とっても甘くていい香りがするハウスでたくさん収穫できました やっぱり新鮮な苺を食べるとしあわせですね🍓