広場

【野菜をたくさん食べるには🥕】 温野菜にします。

【野菜をたくさん食べるには🥕】 美味しいドレッシングをかけると、たくさんのサラダが食べれまーす😋💓 それにはピエトロさんのドレッシングが最強でーす（笑） プレミアムフレンチが美味しくて、マイブームです💖 朝ごはんのサラダとマヨチーズトーストのワンプレートです😋

【わが家のストック食材😆】 黒蒸し豆と魚の缶詰です 投稿が100になりました😊 のんびり楽しく参加させていただいています✨️

【2026年継続/チャレンジしたいこと🌈】 手帳カレンダーページにイラスト日記を描く 昨年からに続けて描いています 12月に怪我をして真っ白のページになってしまいました 今年は1年描けたら良いな〜と思っています 以外と見返すと楽しく読めます

【雨の日の過ごし方☔】 文庫本の整理しています ちょっとのつもりが部屋中に本が広がってしまい途方に暮れてピエトロのカタログ眺めて「美味しそう」と現実逃避しています ☔梅雨明けには片付け終わると良いな…

【新緑シーズン！どこにお出かけしたい？】富士山を眺めながら伊豆方面にお出かけしたいです海のイメージがありますが伊豆高原とかの新緑もキレイです

【2025年のお正月ごはん🐍】 福岡県にある太宰府天満宮に初詣に行き、太宰府名物の“梅ヶ枝餅”を食べました😋 “梅ヶ枝餅”という名前から、梅の味や香りがするかと思われる方もいらっしゃると思いますが、実はあんこが入ったシンプルなお餅なのです！ これが、本当においしいんです…！ 普通のあんこ入りのお餅とは違う、あの香ばしさとあんこの絶妙な甘さ… (上手く言葉にできないのが悔やまれます…笑) お持ち帰りもできますが、私は出来立てが一番好きです❣️ そんな梅ヶ枝餅、今年は2個食べ、お持ち帰り用にもたくさん買いました😆 ちなみに、太宰府には、よく梅がシンボルとして掲げられています！ 太宰府天満宮に祀られている学問の神様、菅原道真が、京から大宰府まで左遷された際のこと… 梅が大好きだった道真！そんな道真を慕って、梅の木が一晩で京から大宰府までとんできた、という「飛梅伝説」から来ています！🌸 みなさまも、福岡県に来られた際には、ぜひ梅ヶ枝餅食べてみてください！ お店によっても味が異なるので、食べ比べをしてもおもしろいかもしれないです…🤭

【春といえば・・・？】 私の母の故郷は長崎の西海にある大島です☆春先ゴールデンウィークにかけてシーズンになる大島トマト 春になるとトマト様にお会いする楽しみがありますね〜☆ さらにサラダとドレッシング、パスタが美味しく彩られます♫ 去年の写真ですが添付します☆

【2025年のお正月ごはん🐍】 手作りお節料理で、家族と過ごしました。

【春といえば・・・？】 毎年飾っている娘のお雛様(⁠^⁠^⁠)今年はお義母さんから頂いたお雛菓子も一緒に…気を抜くと、4歳の娘がおままごとしちゃうのでヒヤヒヤ。笑 もうしばらく一緒に春待ちしたいと思います♡

【野菜をたくさん食べるには🥕】 お味噌汁の具材にしちゃいます！ あとは今の時期ならお鍋だと野菜がたくさん食べられるかなって思います♪

【私の健康習慣🌟】 ①腸活 ②温活 ③眠活　です❣️ ①腸内環境を整え ②温活で血流を促して自律神経を整え、 ③最後に眠活によって日々の疲労をリセットする！ 具体的には ①定期的なプチ断食と腹八分 ②湯船に浸かり頭寒足熱を一年中意識 ③しっかり運動して早寝早起き 無理せず少しずつでも◎ という意識で取り組んでまーす。

【私の健康習慣🌟】 今年からプールに通い始めました。週2で1時間くらい水中ウォーキングをしています。膝に負担がかからずに運動できるのではじめました。初回は抵抗ありましたが慣れてくると水中が気持ちよくて体が軽くて快適です。続けていきたいと思っています。 もちろん合わせて食生活もきちんとしようとしています。豆腐の上に野菜、でピエトロドレッシングは定番です♪

【ゴールデンウィークの思い出🎏】 今年、昭和が誕生から100年という記念年に 大分県豊後高田市にある【昭和の町】に 【4/29 昭和の日】に行けたことです(^^) 商店街に入った途端から 建物や看板など昭和の時代に タイムスリップしたかのようで(^^) この日は天気も良く、散歩も心地よかった♪ 学校給食のようなお食事にも懐かしさと ワクワク感でとても楽しみました✨️ 他にも揚げパン、メロンクリームソーダなど 懐かしさの中に美味しさ満載で 仕事終わりにリフレッシュ気分でした(^^)

【夏のたのしみ✨️】 夏大好きです〜🌴 海と空と入道雲が好きで、毎年暑いけどわくわくします

【今年の夏の思い出🌺】 9年ぶりに、お友達とランチに行きました。 一人が病気で中々3人揃うことがなく、２人ずつしか会うことが出来なかったので、抱き合って喜びました😊 眺望の良いホテルの36階で美味しいイタリアンを堪能しました😋 この他に、しらすのピッツァ、ラザニア、デザートを頂きました💓

【今年の夏の思い出🌺】 ゴルフ旅行で帰りに食べた可愛いパフェ✨ マシュマロに顔が描かれてました🤭 昔ながらの懐かしい喫茶店でした✨

【新緑シーズン！どこにお出かけしたい？】ハイキングに行きたいです。緑の中を歩いたら気持ち良さそう。

【最近伝えた「ありがとう」🧡】 妻に日々、伝えています。結婚してくれたことも含めて、本当に感謝しかないです

【今年の夏の思い出🌺】 初めてのピーマン栽培。 この夏何個収穫できるか、とても楽しみです(o^―^o)

【今年の夏の思い出🌺】 ファミレスかき氷🍧でびゅ〜しました（,,>~<,,)°° 正直、ファミレスだからなぁ〜って、期待してませんでした(^^;)ごめんなさ〜い💦 ふわふわ、消えちゃう『純氷』に、キュンキュン♪♪これからは、パフェと交互にオーダーしようと思ってます( ´꒳`)

【わたしのご褒美ごはん🍳】 やっぱり大好きな唐揚げ♡♡♡揚げたて熱々にかぶりつくのが、たまりません〜(⁠^⁠^⁠) 主婦になって良かったな〜と心から思うのが、基本的に自分の食べたいものを作れること♪笑 唐揚げ気分の日に唐揚げを夕飯にできる…これが私のご褒美です♡

【今年の夏の思い出🌺】 少し前ですが小田原のトシ　ヨロイ〇ファームのひまわりを見に行きました 太陽がさんさんと降り注ぎ高台から眺める景色は癒しの場所です ひまわりを見ると元気がもらえますね

【最近伝えた「ありがとう」🧡】仕事のアドバイスをくれた会社の同僚に伝えました。親身になって相談に乗ってくれる人がいるのはありがたく、とても心強いです。いつも感謝しています。

【今年の夏の思い出🌺】 大阪万博で満喫した事です。運動兼ねて出会いがあり、楽しかったです