広場

【わたしのご褒美ごはん🍳】 やっぱり和食を食べてる時が一番幸せです 丁寧な出汁を吸った新鮮な食材は 何よりのご馳走です✨️

【わたしのご褒美ごはん🍳】 もちろんピエトロさんです😍 ざんまいだとよりしあわせ感がアップしますね✨

【雨の日の気分転換はどうしてる？】自宅で今しか出来ない梅仕事してます。出来上がるまで待つ時間も楽しみにして。今期も既に３つ仕込みましたがコーヒー梅酒と言うのをやりたくてまだまだ梅仕事続きます。関東も梅雨に入りましたがアロマをたくもやります。香りで気分転換。

【雨の日の気分転換はどうしてる？】ベランダのお掃除です。汚れが良くおちます。

【新緑シーズン！どこにお出かけしたい？】　満開のバラ園に行きたいです！

【新緑シーズン！どこにお出かけしたい？】ピエトロでしょう！仕事が忙しく外食も何も出来なかった昨今ですが久々ピエトロへ。並ぶけどワクワクです。

【私の健康習慣🌟】 20年以上朝、トマトジュースを飲んでいます。 数年前からは、アマニ油と甘酒を入れて飲んでいます。 朝のヨーグルトボウルは、腸活、菌活のために、食物繊維（りんごかバナナかキウイ）に、ナッツ、プルーン、ビーポーレンなどを入れています。 週3回の朝1時間のストレッチ、筋トレ、腸トレに週1回のゴルフの打ちっぱなしと月1回のラウンド。 今年からは、最低週1回30分×2のウォーキングもするように心がけています。

【春といえば・・・？】 春キャベツが柔らかくて好きです 菜の花、豆ご飯、筍、ツワブキのつくだ煮、ゼンマイ、タラの芽などなど 挙げたらきりがなくなります 食べる楽しみが一番好きです🤭

【新緑シーズン！どこにお出かけしたい？】ハイキングに行きたいです。緑の中を歩いたら気持ち良さそう。

【私の健康習慣🌟】 毎朝起きたら、最初に太陽の光を浴びることを意識しています！ 「今日も一日がんばろう！」という気持ちになれます☀️ 朝日を浴びることは、体内時計をリセットし睡眠の質の向上に繋がったり、免疫力が上がったりと、良い事がたくさんあるそうですよ～😆

【2026年継続/チャレンジしたいこと🌈】 断捨離をすること 物がどこにあるのか探すのが大変で見つからないことがあるので 整理したいと思います いつか着れるからと、もうこない～笑 断捨離してすっきりさせたいです

【2025年のお正月ごはん🐍】 おせちを毎年作ってみんなで食べます 伊達巻、煮物、なます、芋きんとん、信田巻き などなど、ザてづくり　ですが飽きますね💦 みなさんのおうちと変わりなく一応ひと通りですかね😊

【私の健康習慣🌟】 子どもと早寝早起きするようになってから、体調を崩すことが本当に減りました(⁠^⁠^⁠)ここ8年くらいは、ほぼ毎日9時就寝の6時起き！（9時間睡眠は寝すぎでしょうか！笑） 子どもたち…いつまで私とこの健康習慣を続けてくれるかな〜。

【私の健康習慣🌟】 　お昼休みに３０分ウォーキング。 　寒い日が続きますが、梅の花やフキノトウを見かけると、春の訪れを感じます。

【お花見で食べたいもの🌸】団子です(^^♪　みたらし団子に３色だんごが食べたいです

【お花見で食べたいもの🌸】 桜はまだ咲いてませんが、お団子買ってきました🤭

【お花見で食べたいもの🌸】 する天です、 当地ではお花見の期間だけスルメの天ぷらだけ売っているお店があります。

【お花見で食べたいもの🌸】 焼き鳥、おいなりさん、乾き物、ポテトチップス、サンドイッチなどです😋

【最近伝えた「ありがとう」🧡】友人から待ち合わせの時にもらったコーヒー！ありがとう♡私が少し遅れたのに笑顔で渡されたコーヒーに優しさが伝わってきてホッと。いつもありがとう(о´∀`о)改めて親友っていいなと感じてます。

【最近伝えた「ありがとう」🧡】昨日は義父の誕生日。ピエトロのスープを渡しながら、「おめでとう」はもちろん、「いつもありがとうございます」という気持ちも一緒に伝えました！

【最近伝えた「ありがとう」🧡】先日産まれてきてくれた我が子に、産まれてきてくれてありがとう。と。心の底から感謝です。

【雨の日の気分転換はどうしてる？】断捨離や掃除など黙々と出来ることをします集中出来ます😎✨️

【ピエとも川柳 夏にまつわる言葉で一句】夕立さん　しっとり濡れて　虹🌈を見る

【最近伝えた「ありがとう」🧡】毎日わが子にありがとうと伝えています。つやつやな髪、ぷるっぷるのほっぺた。歳を重ねるとこの子もおじさんになるんだよなあと思いながらいまのかわいさを噛み締めています。

【苦手な食べ物😅】 好き嫌いが多い息子は、ほぼ毎日学校の給食で完食ができないようで…💦どうしたらいいかな〜とよく親子で話しています。 そんな会話の中、ふと思い出したのが自分自身の給食の思い出。当時、給食で出るコッペパンの湿気でふやけた部分がど〜しても食べられなくて😭無理して食べなくちゃいけない雰囲気だったのが辛かったなぁ…と。 そんなことを思い出してると「別に無理して食べなくてもいいか」「ご飯くらい、自分の好きなように楽しみたいよな〜」と、息子にも言ってあげたくなりました(⁠^⁠^⁠) 好き嫌いはほとんどない私ですが…やっぱり苦手はものは大人になっても変わりません。