広場

紫玉葱のスライスに和風醬油ドレッシング子供たちは胡麻ドレシングです。

自宅の家庭菜園で収穫したレタスです。野菜食べ応えあり。春雨の酢の物であっさりです

昨日はカツオのたたきの周りにミニトマトを😁

遅めの朝食デス。パッフッテで食感最高です

昨日は胡瓜でクリスマス仕様のサラダを作りました！ それぞれ好きなドレッシングでいただきました😊

「和風ペペロンチーノ」地元で見つけました✊🏻💖なかなか見つけられなくて、通販してたから嬉しいです.(๓´͈ ˘ `͈๓). ※和風しょうゆガーリックは売り切れでした😭みんな買いすぎ〜！！

📷ゆで卵が1個余っていたので、ミモザサラダに使いました。 プレートにタマネギのスライスを敷き詰め、サニーレタス、カーリーケール、パセリ、ミニトマト、ザルで濾したゆで卵を全体に散りばめて完成。いつもの野菜でもミモザで雰囲気がガラっと変わります。ピエトロドレッシング和風しょうゆでいただきました。

バジルたっぷり入れた手作りジェノベーゼを使いました バジルが多すぎて、ほぼ緑のサラダに

いつもの手抜きですが 忙しくてもサラダを食べることに 意義があると言い聞かせてます…💦

夜はキャベツサラダにピエトロドレッシング和風しょうゆをかけて食べました‼️

黒酢ドレッシングでサッパリと美味しいです

五十畑さんオススメ～「新たまねぎの和風しょうゆドレッシング漬け」を薄味で仕上げた春菊のおひたしにトッピングしました。 美味しい～🎵

今日のサラダ ピエトロドレッシングと頂きました。 わさび菜のピリッとした味わいがおいしかったです

【野菜をたくさん食べるには🥕】ピエトロドレッシングをかける！

📷旬の河内晩柑や苺を使ってフルーツサラダを作りました。 キュウリ、サニーレタス、パセリ、人参の葉、河内晩柑、苺、葡萄を使いました。ドレッシングは和風しょうゆドレッシングと手作りのヨーグルトドレッシング（EXVオリーブオイル、ヨーグルト、レモン果汁、きび糖、塩、胡椒）2種類を用意しました。ジューシーで爽やかなサラダになりました。

昼はカレーにしたので、トマトとモロッコインゲンの炒め物でした！

今日の何でもサラダは生ハムとトマトのサラダです。 あまり手を加えることなくまんまの方が美味しかったりもするのでまんまです。一つは昨年からずーっと探していた地域農家のトマト、何にもしなくても甘くて美味しいんです。トマトも作り手によってホントに味が違うのでこの人のこの野菜まで辿り着いて嬉しくなりました。マニアックな話でしょう？わかってます。 でも辿り着いた先には間違いなく美味しさが待っていて嬉しいので野菜を探す🔍もしますが農家🧑‍🌾さんと出会うをしています。（バイヤーか？笑いゃ個人的にです。）美味しさの追求ってとことんありますが 自分好みの食に出会えるのもまた楽しいです。 長々と書きましたがあと緑のトマトと生ハム 切ってのっけただけよ…笑😆 そのくらいサラダは簡単に食べたい。 今日のサラダでした。🤭笑

昨日のサラダ！パットフッテまた買い忘れ……胡桃をのせました！ドレッシングなしでも食べれますねホットサラダ！

プレミアムフレンチ☆シャルドネビネガーの文字に惹かれ購入しました お豆腐サラダと一緒に🥬ビネガーが感じられる程よい酸味が美味しかったです

今､収穫しました。朝ドリ5時です。なんと３５センチあります。今､仕込み中の梅酢で食べようと思ってます。

ゆで卵､水切り豆腐､とりたて胡瓜🥒､オクラ､ミョウガ､、🌽、🍅です。ありきたりですが

コーンをトッピングしたフリルレタスとポテサラ

昨日はサラダチキンとアスパラのサラダでした！

お家にあるものを使って何でもサラダを作りました。 ＊豆腐　＊オニオンフライ　＊きゅうり ＊ゆでたまご　　＊サニーレタス　　＊赤キャベツ ＊トマト🍅赤、オレンジ🟠、黒、黄色🟡、緑色🟢 ＊ピエトロチルドドレッシング ホワイト サラダって下準備があるととてもラクに作れるようになるので　食べる分プラスα、スライサーでカットしたり茹でとくだけ（レンジでチンでもOK🙆‍♀️） 準備して冷蔵庫に保存しておきます。 （プラスαが次に使えるカット野菜、温野菜になる 主菜の彩り添えにもなる） トッピング等も揃えておけばパラパラっと かけるだけ…。何でもかけちゃえば大変身✨ トッピング変わるだけでも 全く違うサラダになります。 今、現在常備あるもの （パットフッテ、豆類🫘、蒸し大麦、ドライフルーツ、ナッツ類、ごま（白黒、すりごまetc）ポテトチップス、揚げポリポリ麺、オートミール、缶詰類、他、） 暑い🫠それだけで食事作りが とーっても嫌になってしまうので サラダはなんでも…良いぐらいは柔軟性として 大事かと思ってます🙆‍♀️🙆‍♂️✨ 誰でも簡単にがモットーです。

昨日の炒め物の残りをマヨネーズプラスでサラダにして、パットフッテをかけました！