広場

大阪万博に参戦。Ｂ級グルメのグリーンカレーパスタをいただきました。早速、好みの味なので､作ってみようと思いました。でも🥵辛味がすごく､にんにくチップもザクザク🙂‍↕️入ってました。

朝からパン屋さんへ 明太フランスゲット！

【夏のたのしみ✨️】 毎年夏は痩せます！ 美味しいものがたくさん出回る秋に向けて準備万端です(笑)

【雨の日の過ごし方☔】 パン作りをします

【雨の日の過ごし方☔】 面倒だと思って放置してた書類の整理や録画の消化 そして　まったりゆっくりコーヒーとおやつを楽しんでます あ　最後のは晴れの日でもやってました💦

【雨の日の過ごし方☔】 平日は仕事なので安全運転で仕事に向かい、アロマを身に着けてリフレッシュしてます。休みの日の雨の日は、時間を決めて音楽を聴きながら家の中の掃除、窓ふき、網戸、ベランダ掃除と、キッチンではパンやお菓子や煮込み料理をしながら、段取り良く働きます。一段落したら、ご褒美タイムです。またお昼間からお風呂に1時間ほどアロマを楽しみながら入浴します。これは最高に至福のひと時です。

【雨の日の過ごし方☔】 出不精なので「雨だから出掛けるのやめたー（何の予定もない）」と誰ともなく言い訳しながらごろごろしてます(:3[▓▓]

【ゴールデンウィークの思い出🎏】 いちご狩りに行きました とっても甘くていい香りがするハウスでたくさん収穫できました やっぱり新鮮な苺を食べるとしあわせですね🍓

【ゴールデンウィークの過ごし方🎏】 5/3は義母の誕生日なので毎年お祝いしています。今年は可愛らしいゼリーをプレゼントしました！

ピエトロホームタウン１周年記念YouTube LIVEプレゼント企画に当選して、「ピエトロホームタウン１周年感謝セット」を頂きました。豪華な詰め合わせに、只々感激しております。今回は当選させて頂き、本当にありがとうごさいました。

ガパオライスが味が濃いので のらぼう菜をワンプレートでピエトロまろやかレモンをかけました

【私の感謝を伝えたい相手や感謝エピソード🍊】 子どもの頃に習っていた「お習字」と「そろばん」の先生に感謝を伝えたいです 性格は全く違う二人の先生ですが共通していたのは“とにかく誉める！”　「元気に書けたね」とか「計算が早くなったね」とか　おかげさまで今でも文字を書くこと(上手くはありませんが)も計算することも苦ではありません　たくさん誉めて、そのモノを好きになるよう指導していただいた先生方のおかげで現在に至っております😊

【私の感謝を伝えたい相手や感謝エピソード🍊】 幼稚園の先生へ、ありがとうの気持ちを伝えたいです！ いつも優しく寄り添ってくれていた、大きなあたたかさを持っている先生です！ 園内のみんなでいろいろな場所に行ってたくさんの経験をさせてもらいました！✨️ とっても丁寧に作られた幼稚園の毎年のアルバムを見てみると、私のことを見守ってくれていたことが伝わる一言が、至るところに添えられており、本当に感謝の気持ちでいっぱいになります😢🎞️

【私の感謝を伝えたい相手や感謝エピソード🍊】 やはり夫ですね。仕事が忙しく働いていた頃、私の更年期障害が酷く落ち込んでいた頃、ずっと私を支えて助けてくれました。今60代の私を９歳上の70代の夫が、昔と変わらず心配性の私を助けて支えてくれています。これから先色々な事があると思いますが、私も夫の力になれるよう頑張っていきたいと思っています。

新玉ねぎの美味しい季節になりました。 わかめ、大根、ドライ大豆、サニーレタスをうめドレッシングで和えトマトでカラーコーディネート🎵 春のお花ミモザが刺繍されたテーブルマット～ 花言葉は「感謝」「友情」「幸せ」

【私の感謝を伝えたい相手や感謝エピソード🍊】 4年前健康診断に引っかかり今も続く自主的な食事制限に付き合ってくれている家族に感謝です。 初めての栄養指導で「一概に美味しいものは控えてください。」と言われて、家族の存在があったから辛い食事制限頑張れました。 これからも何回言っても足りない位の「有難う」を言い続けます。

カ　カーネーションになってるー👀✨️ 前から！？ それともここも随時変わっているのですか！？Σ(ﾟДﾟ)

スープのイラストや活字にほっこりです

立ち食いお寿司屋さんの世界って 体験した事ありますか？ グルメ探索していますのでいろんな世界を 覗いております。 立ち食いって言ったって安いものではないんですよ。一端のお値段はとる…赤酢のシャリのお寿司屋さんも探しています。

届いてます(^▽^) シルバーランクアップ特典届いてます♪ ありがとうございます💕 和風しょうがドレッシングは初めてなので、 ものすご～く楽しみです♪ あやぽんさんからの心がこもったお手紙には感激(*´-`)ありがとうございました💕

むかごご飯を食べたくて…むかごを探し八百屋さんを覗いてもなくて、デパートの野菜売り場にありました♪念願叶って炊いた、むかごご飯🍚美味しかったです(^^)

【野菜をたくさん食べるには🥕】 温野菜にして食べたらたくさん食べれます。

水菜、にんじん、大根、ラディッシュ、 サニーレタス、レタス、ブロッコリー、赤キャベツ そしてお豆腐を上に…。 胡麻すり機ですり白ゴマをうえから…かけます。 すりたてで香りが良いです。 出来るだけ種類多くいろんな野菜を 食べることを基本としています。 8種の野菜とお豆腐サラダ🥗 写真撮影しようとしたら食べられてたわ🤭💦

【野菜をたくさん食べるには🥕】 野菜の高騰ホントに辛い部分ありますが、 旬野菜、新鮮野菜を仕入れに行く… いゃ買いに行きます。地産地消をモットーに 農家さん達が集まる道の駅のようなところに 朝どれだったり、野菜のみずみずしさ それだけでも元気をもらいます。 また新鮮な野菜ならばもちが良いので はっきりわかるし新しい野菜が出てくれば 直接農家さんにもお話伺えるので 一石二鳥以上。 顔の見える商品は やっぱり美味しく感じますね。 お買い物が終われば今度は作る… 野菜をたくさん食べるには 部分ごとによってメニューをいろいろ網羅して 作るのですが生で食べるもの、箇所、 火を通すもの、全て食べ尽くす、残さないも 大事な点だと思います。 かたいところも刻んでミネストローネや 餃子の具に入れたり いろいろ大変身になりますね。 野菜摂取は1日350g目標だといいますが 出来るだけいろんな種類の野菜を たくさん食べれるように心がけて ベランダ菜園も 野菜高騰の手助けに 少しでもななればとも 思いますし 楽しくこれからも 育てていきたいと思っています。

ウルトラの父が作った玉ねぎで、オニオンサラダです。掘ったばかりなので、みずみずしく、辛みを考えて、切り方をいろいろと切ってみました。ドレッシングは檸檬です