広場

【私の健康習慣🌟】 起きたらストレッチをします コーヒーでまったりして活動開始

【私の健康習慣🌟】 毎朝ヨーグルト+季節の果物を食べて腸活と 手が冷たいので白湯を飲んでいます

【私の健康習慣🌟】 毎朝のヨーグルトが１日の始まり♪ 食べるの大好きなので美味しく食べて元気に１日を過ごせるように毎日ヨーグルトで腸活しています　食べる時間がない時は飲むヨーグルトでお助け摂取！　私の健康習慣は食べることです

【私の健康習慣🌟】 食事を大切にしています。納豆大好きです。 体を動かすように心がけ、定期的にスポーツしています。テニス楽しいです。 あとは、睡眠時間を増やせたら嬉しいんだけど。

【私の健康習慣🌟】 毎食野菜料理を食べるようにしています！ドレッシングの消費が激しいです。

【私の健康習慣🌟】スマートウォッチを着けていること、ぐらいですね⌚ 最近、血圧も計る習慣をつけようと努力中です（すぐに忘れます⋯）。 しかし、歩数ってなかなか伸びないですね🚶 ファンの皆さまの投稿を拝読して、モチベーションupにさせていただきますね💪 今スマートウォッチを見たら、ちょうど歩数が「３９３９（サンキュー×２）」になっていて、何だか嬉しかったです🍀

【お花見で食べたいもの🌸】 桜餅、イチゴ大福　3色団子」　から揚げ、おにぎり

【雨の日の気分転換はどうしてる？】大好きな昼寝をしています！横になった時「日中なのに寝れる…なんて幸せなんだ…」と思いながら寝ています笑

【雨の日の気分転換はどうしてる？】うつうつとしちゃいがちこんな時にラッシーを飲むと甘酸っぱさで気分がちょっとすっきりします。

【雨の日の気分転換はどうしてる？】好きな音楽を聴きながらコーヒーを飲んでまったりします！

【雨の日の気分転換はどうしてる？】庭のアジサイを切ってきて部屋に生けて楽しんでいます。

【雨の日の気分転換はどうしてる？】ドリップコーヒーを飲みながら、のんびり読書します。

【ピエとも川柳 夏にまつわる言葉で一句】暑い日は　冷えたビールと　ピエトロパスタ

【ピエとも川柳 夏にまつわる言葉で一句】夏野菜  ピエドレうめで バテ知らず

【ピエとも川柳 夏にまつわる言葉で一句】打ち水で 爽やか風が ホッとする

【ゴールデンウィークの過ごし方🎏】 近場に旅行。

【夏のたのしみ✨️】 お休みの日の真っ昼間、暑い中で飲むビール✨ おつまみはピエトロうめドレッシングをかけたちょっと高価な冷奴（絶対、木綿豆腐で）で決まりです！オクラも付けましょ🎶

【今年の夏の思い出🌺】 パビリオンに食事体験　万博が楽しかったです 末に室戸に行くので楽しみです

【わが家のストック食材😆】 うどんやパスタなどの乾麺とお菓子類ですね～😆

【わが家のストック食材😆】

【わが家のストック食材😆】 最近はシーチキンをストックしてます。

【好きな食べ物😄/苦手な食べ物😅】 基本食べること大好きなので好き嫌いありません。 特に大好きな物　スイカ、マンゴー　桃　魚介類 苦手な物　パクチー

【好きな食べ物😄/苦手な食べ物😅】 好きな食べ物😄 季節のフルーツには胸が踊ります😃💕 旬が短いフルーツは特に贅沢だなぁ✨と思いながらいただきます　さくらんぼ🍒 マンゴー 葡萄🍇 梨 これからは柑橘類が楽しみです 紅まどんなや土佐文旦が特に好きです🥰 苦手な食べ物😅 普段の食事ではあまりないですが、旅先でいただいたものに、いくつか苦手なものがありました ホヤ　くさや　鮒寿司 独特な匂いが…苦手でした〜

【好きな食べ物😄/苦手な食べ物😅】 好きな食べ物は…沢山ありすぎて書ききれません　が特に好きなのはトウモロコシ、スイカ、コーヒー、パン、パスタ、プリン、ごはん 苦手な食べ物は…パクチー、魚卵(タラコとシシャモ以外)、長い物(ウナギ、アナゴなど)、ちょっと特殊な素材や加工品　ごく一般的なもの以外は苦手になるかなと思います

【好きな食べ物😄/苦手な食べ物😅】 ◯好きな食べ物は　　　水炊き。 お墓には水炊きをお供えしてくれと 家族を困らせています笑。 ◯嫌いな食べ物は　　　　乾燥ねぎ あいつは小さいし回収が困難なので インスタントラーメンはちゃこしで漉します笑。